Tips #1: Lihat apakah yang terbaik pada diri.
Jangan simpan kebaikan dan kelebihan kita hanya untuk majlis-majlis khas.
Perkara pertama yang perlu kita lihat pada setiap awal pagi adalah merasakan diri kita bernilai jutaan ringgit.
Apa sahaja yang kita buat, seperti memberus gigi, memakai pakaian, memberus, bercukur, apa sahaja!
Ambil sedikit rasa bangga pada penampilan kita dan ambil masa untuk melihat yang terbaik. Ini bermakna kita perlu bangun lebih awal setiap pagi untuk ini!
Ia akan memberikan perbezaan yang besar bila kita bermula dengannya!
Tips #2 : Bekerja dengan badan.
Secara ringkasnya, kita perlu bersenam 3-4 kali seminggu.
Ini akan memberikan:
· -Rasa yang lebih baik
· -Penampilan yang lebih baik.
· -Tidur yang lebih baik.
Tidak perlu masa yang lama berada di gym. Pertaruhan yang baik adalah buat dengan kerap dalam sesi yang pendek.
Jadikan ia semudah mungkin. Bersukan selama seminggu dan dalam masa yang panjang boleh mendatangkan masalah!
2. Menjadi kreatif.
Jika kita melakukan perkara yang sama setiap hari dan sepanjang masa. Ia amat membosankan! Jadi, jadikan ianya berbeza!
Tips #3 : Bina gaya hidup yang kita ingin dan sukakan.
Untuk membina gaya hidup yang kita sukakan adalah dengan selalu berkata YA!
Secara ringkasnya: katakan lebih YA!
Bila kita sentiasa berkata YA, kehidupan kita akan mula berubah. Mula katakan YA sebanyak mungkin dan lihat perubahannya.
Tips #4 : Amalkan perancangan 5 minit.
Jika keyakinan adalah kawalan, kita mesti tahu kemana kita pergi setiap hari. Terlalu ramai daripada kita yang tidak tahu. Kita bangun dan habiskan separuh pertama pagi untuk memikirkan apa yang ingin kita lakukan.
Apa yang perlu kita lakukan adalah, mengetahui apa tujuan kita sebaik sahaja bangun dari tidur.
Jadi, sebelum tidur malam, buat perancangan 5 minit. Ini adalah jadual kasar, apakah rancangan kita untuk keesokkan hari.
Ia seperti menulis apakah 5 keutamaan yang paling besar untuk hari esok.
Dengan cara ini, kita boleh memastikan perkara-perkara penting dapat kita lakukan setiap hari.
Tips #5 : Dapatkan sekarang.
Kita tidak bekerja untuk berseronok selama 5 tahun. Jika kita tidak bermula sekarang, maka pasti kita tidak akan dapat.
Tips #6 : Perkara teruk yang pertama.
80% daripada tekanan kita datang daripada 20% perkara-perkara di dalam senarai tugasan kita.
Apakah 20% kita sekarang?
Ramai di antara kita yang mengisi perkara-perkara yang tidak penting dan kemudiannya memberitahu yang diri kita sentiasa sibuk.
Sibuk tidak sama dengan produktif!
Mula kenal pasti apakah yang penting kepada kita dan mula mengendalikannya.
Tips #7 : Perlu berhubung rapat dengan orang yang rapat dengan kita.
Jika mereka berada jauh dari kita, mulakan panggilan telefon kepada mereka untuk membantu kita untuk sentiasa rapat dengan mereka.
Apabila kita merasa baik tentang hubungan dengan orang lain, kita akan rasa disayangi dan dihargai.
Pastikan kita sentiasa berhubungan.
No comments:
Post a Comment