Punca tekak sakit.

Punca tekak sakit. Siapa yang tekak dia sakit sekarang ini? Sila senyum. Hehehe. Ini semua berpunca dari jerebu 2015. Yelah, berlaku pun tahun ni kan? Tapi takpelah, sakit itukan penghapus dosa, jadinya, janganlah kita merungut, sebaliknya cari penawar. Aku lebih suka ubat tradisional daripada moden.

Baik. Kenapa tekak sakit tiba-tiba? Kenapa takda hint macam demam? Kita kalau nak kena demam, mesti dia bagi hint kan. Macam badan dedar ke, suhu dekat hidung *waktu bernafas* terasa panas ke, macam-macam lagilah. Tetapi kenapa tidak pada sakit tekak? Apakah puncanya permasalahan ini? Hamboi. Hehehehe.

Seperti biasa, bila berlaku sesuatu kekusutan tu, haruslah tanya dengan pakcik google. Dan diterbangkan aku ke sana ke mari. Di akhirnya, aku disinggahkan ke blog Info kesihatan terkini. Katanya punca tekak sakit adalah:

1) Jangkitan bakteria – disebabkan oleh bakteria streptococcal. Ia membawa komplikasi demam reumatik yang boleh mencetuskan masalah injap jantung atau radang buah pinggang

2) Jangkitan virus – kebanyakan sakit tekak disebabkan jangkitan virus dan ada pelbagai jenis yang menyebabkan ia sembuh dengan sendiri dalam masa beberapa hari,bergantung pada jenis virus terbabit. Virus terkenal adalah Epstein-Barr, yang menyebabkan demam dan bengkak di kelenjar pada leher.

3) Kelenjar limfa membengkak di bawah rahang dan leher. Jika sakit tekak disebabkan virus Coxsackie, lepuh kecil boleh kelihatan pada tonsil dan lelangit lembut (soft palate).

4) Tonsilitis - ia adalah keradangan tonsil. Tonsilitis kronik berlaku apabila berlaku banyak kerosakan kepada tonsil. Dalam keadaan ini, tekak berasa sakit pada kebanyakan masa selain sering disertai nafas berbau. Demam di bahagian kelenjar pada leher juga boleh menyebabkan masalah sakit tekak.

Daripada 4 punca tekak sakit yang dinyatakan di atas, yang mana satukah related atau bersangkut dengan point utama aku tadi *yang kata sakit tekak berpunca daripada jerebu*? Macam takda yang berkaitan kan? Wahahahaha. Baiklah, rupanya aku salah tanya dengan pakcik. Aku tanya punca sakit tekak dan bukannya sakit tekak akibat jerebu. Hehehehe. Maafkan saya.

Baik, kali ini betul. Punca sakit tekak akibat jerebu adalah kehadiran bahan tercemar dalam kuantiti yang banyak di dalam udara. Ya! Inilah punca sebenarnya! Hmm. Hmm. Udara tercemar ya? Bahaya ni. Mana-mana pun ada udara, kalau takda udara, macamana nak bernafas? Takkan nak pakai tank kat belakang? *macam orang pakai pergi menyelam tu*.

Nak cerita pasal tekak sakit ni, jangan kata nak makan, nak telan air liur pun payah. Bayangkanlah nak habiskan set teriyaki *menu makanan aku petang tadi, hehehehe* terasa macam susah sangat nak habiskan. Bukan banyak mana pun hidangan tu *kalau nak compare dengan nasi campur la*. Hmm. Hmm. Sekali lagi, penyakit itu penghapus dosa. Hmm. Hmm.

Dah tahu puncanya, kena juga tahu apakah penyelesaiannya kan? Aku lebih suka Ubat Sakit Tekak Tradisional. Lebih "rare"berbanding ubatan moden. Hehehe. Disini aku sertakan 5 petua tradisional ubati sakit tekak paling berkesan. *insyaAllah berkesan ya*.

1. Makan madu.

Hmm, madukan makanan sunnah. Sebenarnya, tak payah tunggu tekak sakit, boleh je nak makan madu bila-bila masa. Manisan semula jadi yang diketahui banyak khasiatnya *tapi hati-hati ya,sekarang banyak madu palsu*

2. Minum secawan teh yang dicampur dengan kulit kayu manis.

Ini minuman kegemaran aku. Sungguh, tapi jarang dapat minum. Hmm, hmm. Nak minta wife buatkan, dia sibuk je. Wahahaha. Maaf sayang, saya sengaja je cakap macam tu.

3. Minum air kembang semangkuk.

Kalau dah kembang semangkuk, macamana nak minum, kan? Ala, kalau susah nak dapat, korang cari je air lai che kang. Ha, dalam tu ada kembang semangkuk. Sama kan? Boleh tak? Hmm.

4. Minum air asam jawa.

Ini petua terbaik. Selain dapat menyembuhkan tekak sakit, ianya juga boleh memerdukan suara. Ini orang cakap la, tapi kalau dah memang takda bakat nyanyian, minumlah banyak mana pun, hasilnya tetap sama jugak. Jangan marah ya. Hehehe.

Sumber petuanenek.

5. Minum sesudu kicap yang dicampurkan dengan limau nipis.

What? R u serious? Minum kicap? Makan dengan nasi ok lah, kalau minum, jawapannya, lebih baik aku ikut petua tradisional yang lain. Erks. Minum Kicap?

Jerebu semakin teruk!

Jerebu di malaysia 2015. Rasanya, setiap tahun negara kita di landa jerebu. Boleh dikatakan juga, jerebu adalah fenomena biasa di sini. Walaubagaimanapun, fenomena kabus berbahaya ini sedikit dilihat sebagai antara yang terburuk pernah berlaku. Aku bercerita mengenai jerebu di melaka ya!

Pagi tadi sewaktu dalam perjalanan ke tempat kerja dengan kenderaan superbike, suasana kabus dilihat sedikit tebal berbanding semalam. Bau asap terbakar sedikit kuat. Hidung dengan tekak aku ni usah cakap la. Tekak dah mula perit, hidung dah mula gatal-gatal. Ini semua adalah kesan daripada terdedah dengan kawasan luar dalam tempoh yang lama.

Waktu dalam perjalanan tu, nak jugalah feeling macam awie bawa motor dalam filem maria mariana dulu. Tapi terbantut! Sebabnya, bau asap! Kalau berkabus macam dekat genting highland tu lainlah kan? Hmm, teringat waktu aku belajar di oxford dulu *sila jangan senyum atau pelik ya*, kabus-kabus macam ni *kabus sejuk ya* kira macam mainan je. Pagi-pagi, waktu perbarisan nak nyanyi lagu kebangsaan tu, mulut siap keluar wap lagi.

Itu waktu dekat oxford, kalau sekarang buat macam tu, bukan wap yang keluar, silap-silap buih yang keluar. Hahahahahaha. Jadi tajuk berita utama pulak nanti *tapi bukan senang nak duduk depan kan?*. Shhhh, jauh sangat aku lari ni. Ha, jerebu di melaka. Semalam hujan lebat. Lebat selebat-lebatnya. Sejuk! Biasanya bila hujan, jerebu makin kuranglah kan? Itu harapan.

Sebaliknya! Warghhh. Punyalah tebal kabus pagi tadi! Ini dah masuk zon bahaya ni, kalau aku tak bertindak cepat, parah di buatnya nanti. Hmm, segeralah aku ambil ubat sakit tekak dan mask. 1 yang aku tak suka pakai mask ni. Orang pakai spek kan, bila pakai mask, berkabus je cermin mata tu, dah tak nampak depan. Itu lagi bahaya kan? Ish.

Apa pun, benda dah jadi. Jerebu di melaka memang tak dapat dielakkan. Apa yang boleh kita buat, jaga kesihatan diri dan keluarga. Banyakkan minum air. Hmm, bila cerita pasal air, ini yang aku kurang selesa. Bila dah minum air, mesti akan kerap kencing kan? Office dengan tandas amatlah jauh. Office dekat tingkat atas pulak tu. Nak turun bawah semata-mata nak kencing, punyalah malas! Ada tak pampers dewasa? Erks. Hehehehhe.

Baik, sekali lagi, jerebu di malaysia seakan-akan menunjukkan semakin teruk. Oleh yang demikian, gandakan perhatian anda kepada kesihatan diri dan keluarga. Kurangkan aktiviti luar dan lebihkan minum air. Bersama-samalah kita menjaga antara satu sama lain ya! Pesanan daripada jabatan kesihatan malaysia. Hehehehehe

Tips menghadapi jerebu.

Tips menghadapi jerebu. Baiklah, kalau tadi aku ada kongsikan Tips menghadapi peperiksaan, kali ini aku nak kongsikan pula apakah tips untuk berhadapan dengan jerebu. Kalau korang perasan, cuaca di negara kita sekarang sangat panas dan berkabus. Ada dua jenis kabus ya, 1 kabus yang dekat kawasan pergunungan tu, itu kabus elok, ini kabus jerebu, boleh mendatangkan penyakit.

Sebelum aku bercerita lebih lanjut, jom kenali dengan lebih mendalam apa itu jerebu. Ia adalah 1 fenomena yang disebabkan oleh kewujudan partikel-partikel kecil yang tidak boleh dilihat dengan mata kasar dan terapung-apung di udara. Ianya terjadi atas 2 sebab. yang pertama adalah secara semulajadi dan yang kedua adalah kesan sampingan daripada aktiviti manusia. Apabila partikel ini wujud dalam kuantiti yang banyak, ia akan menghalang cahaya matahari untuk sampai ke bumi sekaligus mengurangkan jarak pandangan mata.

Punca kepada jerebu yang melanda *hasil daripada aktiviti manusia* adalah berpunca daripada pembakaran secara terbuka, asap dari kilang dan asap daripada kenderaan. Untuk keadaan sekarang, mesti korang dah tahukan dari mana puncanya jerebu?

Kesan yang bakal dialami jika terdedah terlalu lama/secara berterusan dengan jerebu.

- Terasa gatal-gatal di bahagian kerongkong dan batuk.
- Sukar bernafas atau sesak nafas.
- Mata terasa pedih dan berair.
- Hidung berair dan kerap bersin.
- Kulit badan terasa gatal
- Terasa sakit dada.

Tips menghadapi jerebu.

- Sentiasa basuh muka dengan bahagian kulit yang terdedah dengan jerebu dengan air bersih.

- Elakkan daripada melakukan aktiviti luar.

- Sentiasa gunakan mask (penutup hidung dan mulut) bagi mereka yang bekerja di luar atau perlu berada di kawasan terbuka.

- Gunakan penghawa dingin ketika menaiki kenderaan (4 roda).

- Minum banyak air (sekurang-kurangnya 8 gelas sehari)

- Sekiranya jerebu semakin teruk, mereka yang berisiko tinggi adalah di nasihat keluar daripada kawasan tersebut.

Indeks pencermaran udara.

Adalah suatu yang amat penting untuk anda ketahui IPU di kawasan anda. IPU diperolehi daripada pengukuran habuk halus dan beberapa jenis gas yang boleh menjejaskan kesihatan seperti karbon monoksida, sulfur dioksida, nitrogen dioksida dan ozon. IPU digunakan sebagai panduan untuk mengukur atau mengetahui kualiti udara dan kesannya kepada kesihatan.

Nilai IPU	Status
0 - 50	Baik
51 - 100	Sederhana
101 - 200	Tidak Sihat
201 - 300	Sangat Tidak Sihat
301 - 500	Berbahaya

Mood blogging ke laut.

Teknik blogging. Mood nak berblogging hari ini betul-betul ke laut *kenapa mesti laut ye?*. Ini semua sebab anak sulung aku demam panas. Huhuhu. Bila anak dah tak sihat, semua benda pun tak kena. Tumpuan dan perhatian kena bagi 200% pada mereka. Dah usaha macam-macam, secara moden dan tradisional, tapi suhu badan masih juga sama. Tinggi! Demam tak juga kebah. Aku risaukan anak aku ni kena stroke haba je.

Kalau kita tengok suhu dekat malaysia ni, memang tengah panas. Dengan jerebu lagi. Ya. Melaka sekarang ni macam berkabus. Nak bawa kereta, nampak putih je. Berbalik kepada kes anak aku demam panas. Kena juga tahu simptom stroke haba ni. Kalau kita tengok gambar dekat atas, suhu badan adalah >40.5. Suhu badan anak aku untuk semalam adalah 39 darjah celcius. Maknanya anak aku bukan terkesan dengan kes stroke haba ni.

Walaupun suhu anak aku tak tinggi macam tu, tapi still anak demam panas. Kan? Kena juga usaha cari ubat atau petua anak demam panas ni. Jalan-jalan dekat siraplimau terjumpalah apa yang aku perlukan. Sebenarnya, aku dah cuba buat seperti apa yang dikongsikan, tapi suhu badan anak aku masih sama. Cuma ada 1 perkara yang baru aku tahu. Ok, aku cuba kongsikan dekat sini ya. Kredit kepada blog siraplimau *sirap limau ais? Perghh*.

Petua demam panas.

1. Periksa suhu badan anak.

Adalah sangat penting untuk tahu berapa suhu semasa badan anak kita. Jangan main agak-agak je. Pegang sikit dekat dahi dengan ketiak, kemudian buat rumusan, owh ok, demam. Jangan! Ketahui dengan lebih detail, berapakah suhu semasa badan anak kita. Suhu normal adalah 36.7◦c. 

2. Tuam dengan kain basah.

Ini sangat penting. Kena kerap tuam atau lap badan anak kita. Ini bertujuan untuk kurangkan suhu badan mereka. Letakkan kain basah di dahi dan ketiak. Jangan biarkan kain terlalu lama di dahi.

3. Makan bubur.

Selera budak orang demam ni, memang tersangatlah kurang. *tak tahulah kalau selera bertambah waktu sakit-sakit ni kan?*. Jadi, berikan anak anda makan bubur nasi. Jangan sesekali biarkan perut mereka kosong. Ini adalah sangat tidak bagus. Badan mereka perlukan tenaga. Kalau tak makan, macamana nak ada tenaga kan? Ye idok?

Ini pelajaran baru. Beri anak makan aiskrim vanilla. Ha? Aiskrim? Biar kebenaran? Katanya dapat melegakan rasa panas dan sakit tekak. What?

4. Minum banyak air.

Petua yang sangat mudah tapi selalu di abaikan. Suhu badan yang tinggi akan menyebabkan badan kekurangan air. Jadi berikan mereka minum air dengan banyak.

Aku lebih suka beri minum air 100plus yang di campur dengan air masak. Alhamdulilah, setakat ini berkesan.

5.Sentiasa berada di sisi anak.

Bila mereka tidak sihat, mereka perlukan “lebih” tumpuan daripada kita, ibubapa. Jadi kita perlu sentiasa berada di sisi mereka. Cuba untuk penuhi setiap apa yang mereka inginkan *yang mampu untuk anda penuhi*. Sentiasa berikan kata-kata semangat kepada anak anda. Supaya mereka cepat sembuh.

Doa demam panas.

Kita orang islam, memang di galakkan berdoa dan memohon kepada Allah. Jangan ada yang tak tahu, ada doa khas untuk demam panas ni. Antara doa nya adalah, doa nabi ibrahim ketika berada di dalam api. Api yang panas bertukar menjadi sejuk. Semuanya juga atas izin Allah ya. Info ini aku dapat dari blog murabbiy. Aku kongsikan di sini. Semoga ianya memberi manfaat kepada semua.

Langkah #1: Sediakan bahan berikut:

1. Air mineral

2. Besen kecil

3. Tuala muka

4. Ais

5. Baldi kecil

Langkah #2: Bacakan rangkaian doa berikut

1. Al-Fatihah (1x)

2. Ayat Kursi (1x)

3. Selawat Syifa’ (1x)

Sambung dengan doa berikut;

Doa Nabi Ibrahim a.s (1x)

Maksudnya:

Wahai api, jadilah engkau sejuk kepada Ibrahim dan peliharalah kesejahteraannya! (Surah al-Anbiyaa’ : ayat 69)

atau;

Doa demam panas (1x)

Maksudnya:

Dengan nama Allah yang Maha Besar, aku berlindung kepada Allah yang Maha Agung daripada kejahatan setiap urat yang menggelegak dan daripada kejahatan panas api neraka.

atau;

Doa penyejuk (1x)

Maksudnya:

Ya Allah! Kasihanilah kulitnya yang lembut, tulangnya yang halus dan uratnya yang sempit daripada terlalu panas. Wahai Ummi Mildam (nama asal sakit demam), jikalau engkau sesungguhnya beriman dengan Allah yang Maha Agung, maka janganlah kau sakit kepala, janganlah kau pahitkan mulut dan janganlah kau minum darah. Berpindahlah darinya kepada orang yang menyekutukan Allah dengan tuhan yang lain.

atau;

Kesemua 6 rangkaian doa tersebut.

Langkah #3: Proses rawatan

1. Setelah selesai membaca doa hembus pada air mineral sehingga habis nafas.

2. Masukkan air yang telah didoakan ke dalam besen kecil.

3. Rendam tuala ke dalam besen yang berisi air doa.

4. Tuamkan tuala tadi ke anggota badan pesakit bermula dengan celah jari kaki kemudian di belakang lutut, celah paha, celah ketiak, leher, tengkuk, kepala (gunakan kain yang lain).

Langkah #4: Usaha tambahan

1. Mandi seperti biasa mesti dilakukan (pagi & petang)

2. Jika panas berterusan;

a. masukkan air doa ke dalam baldi kecil (mesti didahulukan)

b. masukkan ais

c. Rendam kaki pesakit ke dalam air yang berisi ais

d. Pantau suhu badan pesakit

3. Dapatkan rawatan doktor

Nota editor:

1. Langkah tersebut dilakukan adalah sebagai ikhtiar awal sebelum pesakit mendapat rawatan daripada doktor

2. Sekiranya air doa sudah berkurangan, ia boleh ditambah dengan memasukkan air mineral (bukan air masak)

Hmm, nampaknya entry aku kali ini memang tak kena langsung dengan tajuk. Nak bercerita pasal mood blogging ke laut, tapi tershare pula pasal stroke haba, petua demam panas dengan doa demam panas. Hehehe. Takpelah, janji ada sedikit ilmu untuk dikongsikan bersama. Semoga ianya memberi manfaat. Ye idok? Hehehehe.

Kebaikan berjalan 10000 langkah.

Kebaikan berjalan 10000 langkah. Siapa yang pernah buat atau selalu buat? Angkat tangan. Yes, anda hebat. hehehe. Aku peruntukkan 1 kali seminggu sahaja untuk aktiviti ini, iaitu pada hari ahad petang. Inilah sahaja waktu yang aku ada untuk beriadah bersama keluarga. Dan lokasi yang menjadi pilihan adalah di bukit serindit melaka.

Baik, kenapa memilih untuk berjalan kaki? Ini adalah kerana ianya adalah aktiviti 2 dalam 1. Dalam pada berjalan kaki, keluarga boleh menghirup udara segar dan melihat pemandangan hijau yang pastinya menenangkan fikiran. Ia juga 1 terapi semulajadi! Anak-anak masih kecil, nak ajak jogging, tak boleh, jadi kita bawa mereka berjalan kaki. Kalau boleh cukupkan 10000 langkah sehari, lagi bagus.

Apakah kebaikan berjalan kaki? Mungkin ramai yang memandang remeh perkara ini. Ini adalah kerana ia tidaklah seperti sukan berat lain seperti jogging, bermain bola, atau apa-apa aktiviti sukan lain. Baik. Berjalan kaki juga adalah 1 aktiviti sihat dan boleh membakar kalori dalam badan. Ya, bakar kalori. Ini yang ramai yang tak tahu.

Jika kita mengamalkan aktiviti berjalan kaki dalam banyak perkara, kita bakal memperolehi manfaat seperti ini: 

- Menyihatkan jantung. Jantung sihat badan pun cergas.
- Mengawal tekanan darah dan mencegah penyakit darah tinggi.
- Mengurangkan risiko penyakit diabetis. Dengan berjalan kaki, kita mampu meningkatkan keupayaan badan dalam memproses gula dengan baik dan membantu melancarkan perjalanan darah.
- Membentuk tubuh badan yang cantik. Ya, hanya dengan berjalan kaki, anda boleh memperoleh bentuk badan idaman anda.
- Menguatkan otot badan anda.

Serta banyak lagi kelebihan berjalan kaki. Badan sihat otak pun cergas. Jika tidak di kawasan reakreasi, kita boleh mengamalkan berjalan kaki di pejabat. Kurangkan penggunaan lif dan lebihkan penggunaan tangga. Juga ke sesuatu lokasi yang berdekataan, kurangkan penggunaan kereta dan cuba untuk berjalan kaki. 

Kesihatan adalah perkara yang paling utama dari segalanya. Ini adalah kerana, bila penyakit menjelma, segala yang kita ada sekarang akan musnah begitu sahaja, oleh yang demikian, jagalah kesihatan sewaktu kita sedang sihat. Dan salah satunya adalah, berjalan kaki 10000 langkah sehari. ya!

Search keyword paling win!

Search keyword paling win!. Perkara pertama yang biasa aku lakukan apabila mula melayari internet sekaligus memasuki pintu gerbang blog ceritaejoy adalah lihat apakah carian pelayar pada blog aku. Kebiasaannya, carian atau search keyword adalah perkara yang sememangnya ada aku ceritakan, Cuma harini terdapat sedikit kelainan.

Aku menganggap inilah search keyword paling win setakat harini. Hahaha. Ini adalah kerana, ia merupakan 1 ayat yang benar-benar menarik perhatian aku. Ayat yang membuatkan minda aku hampir tidak berfungsi sepenuhnya. Hahahaha.

“khasiat air tapir dr sukida”

Memang terdapat kesilapan ejaan di situ. Ayat yang sebenar mungkin berbunyi seperti ini “ Khasiat air tapis dr sukida”. Hanya dengan 1 huruf, mampu mengubah maksud keseluruhan ayat yang ingin di sampaikan. Ternyata search keyword inilah yang paling win setakat harini.

Aku sendiri tidak pasti, apakah khasiat air tapis dr sukida. Yang aku tahu, wife aku gemar menggunakan air daripada mesin air dr sukida. Disebabkan adanya keyword ini dalam blog ceritaejoy, aku buat carian, mencari apakah kelebihan dan kenapa air tapis dr sukida menjadi pilihan.

Melalui info daripada Teknologi nano drsukida, air tapis dr sukida mampu menghilangkan rasa dahaga *point yang paling penting” juga meningkatkan daya imunisasi dalam tubuh. Air minuman yang terhasil daripada tapisan dr sukida membekalkan oksigen dan molekul-molekul di dalam air yang sangat halus yang menyebabkan ianya mudah di serap oleh tubuh badan manusia. 

Selain daripada itu, air tapisan dr sukida juga mampu meningkatkan daya tahan penyakit dan bebas dari logam berat, kotoran terlarut, bahan kimia terlarut, kuman dan bakteria. Dan apa yang lebih penting adalah, air tapisan dr sukida adalah air yang berakali Ph 8.2 yang mana sangat penting untuk meneutralkan kadar keaksidan atau keracunan dalam tubuh manusia.

Baiklah, rasanya itu sahaja yang mampu aku kongsikan. Semoga penerangan ini mampulah memberi sedikit ilmu kepada pelayar yang mencari carian itu di blog ceritaejoy. Terima kasih juga kerana menghiburkan hati aku dan memberi aku idea untuk kemaskini blog ini. Apa pun, inilah Search keyword paling win setakat harini. Hehehe.

Hapuskan lemak dalam tubuh cara semulajadi.

Hapuskan lemak dalam tubuh cara semulajadi. Minuman detox. Sekarang ini, boleh dikatakan ramai yang mengamalkan minuman detox. Ia adalah cara semulajadi membuang lemak di dalam badan. Ia dikatakan lebih selamat berbanding pelbagai produk pengurusan badan di pasaran. Bagi mereka yang tidak mengetahui apakah itu detox, ia adalah merupakan satu proses pembersihan tubuh dari kotoran dan racun yang terdapat di dalam makanan harian kita.

Kaum lelaki juga tidak ketinggalan di dalam mengamalkan minuman detox. Ia bertujuan untuk mengurangkan lemak pada bahagian perut *kebiasaan berlaku selepas perkahwinan* . Juga lemak pada bahagian anggota yang lain. Minuman detox juga sangat mudah di sediakan.

Antara kebaikan mengamalkan minuman detox.

- Mencuci bahagian dalaman (perut & usus)
- Menurunkan berat badan.
- Mengempiskan perut.
- Membuang toksin dalam badan.

Baik. Apakah bahan untuk membuat minuman detox ini? Ia adalah terdiri daripada buah limau nipis, lemon, oren, limau kasturi, nenas, epal hijau, pear dan lain-lain (Yang mampu membantu proses detox). *Aku lebih gemarkan lemon*

Perkara pertama yang perlu anda lakukan adalah menghiris buahan tadi. Sebagai contoh, aku gemarkan buah lemon, jadi hiris lemon nipis-nipis.

Kemudian masukkan ke dalam botol atau balang. Masukkan air ke dalam balang dan tutup. Simpan di dalam peti ais semalaman atau paling kurang 8 jam sebelum boleh diminum.

Minuman detox ini lebih bagus di minum pada awal pagi. Tetapi harus di ingatkan anda berkemungkinan kerap ke tandas selepas mengamalkan minuman ini. Tujuannya pun adalah untuk membuang kotoran di dalam badan. Semoga ianya tidak menganggu tugasan harian anda. Selamat mencuba!

Punca masalah kerap kencing atau Overactive Bladder (OAB).

Punca masalah kerap kencing atau Overactive Bladder (OAB)|Siapa yang mengalami masalah terlalu kerap buang air kecil atau tidak mampu untuk menahan rasa ingin membuang air kecil? Jika ada, anda mungkin mengalami masalah pundi kencing terlalu aktif atau overactive bladder (OAB).

Ini bukanlah sesuatu yang normal. Ia adalah suatu penyakit dan boleh di rawat. Dan tahukah anda jika ianya dibiarkan, ia boleh mengundang masalah yang lebih besar? Kebanyakkan orang beranggapan sintom ini hanya melibatkan mereka yang sudah berusia, tetapi ternyata ianya silap. Mereka di dalam usia muda juga tidak terkecuali mengalami masalah kerap kencing atau Overactive Bladder (OAB) ini.

#Bacaan Extra: 10 jurugambar terbaik malaysia.

Apakah penyebab kepada pemasalahan ini? Sudah tentulah berpunca daripada pundi kencing yang terlalu aktif yang menyebabkan penghidapnya perlu kerap ke tandas. Tanda seseorang itu mengalami masalah kerap kencing atau Overactive Bladder (OAB) ini adalah kerap buang air kecil dan kekerapan bangun pada waktu malam untuk membuang air kecil.

Mereka yang mempunyai sistem saraf yang normal juga tidak terkecuali mengalami masalah kerap kencing atau Overactive Bladder (OAB) ini. Ianya mungkin berpunca daripada jangkitan saluran kencing, batu karang atau ketumbuhan pada pundi kencing. Namun, punca sebenar kepada masalah Overactive Bladder (OAB) masih tidak dapat dikenalpasti.

Bagaimana anda boleh menangani masalah kerap kencing atau Overactive Bladder (OAB).

1. Elakkan minuman berkafein.
2. Lebihkan makanan yang penuh serat.
3. Latih otot pelvik bagi menguatkan otot berkenaan dan saluran kencing.
4. Kekalkan berat badan ideal.
5. Tunggu beberapa minit selepas buang air kecil untuk membuang air kecil kali kedua. Ini untuk memastikan pundi kencing benar-benar kosong.

Musim demam melanda!

Musim demam melanda!|Mulanya anak-anak yang demam, mungkin kerana antibody mereka masih belum kuat. Jadinya, ayahnya terpaksa beri dua badan ni. Satu untuk fokus kepada kerjaya dan keduanya kepada anak-anak. Alhamdulilah anak bongsu dah baik dari demam. Kemudian anak kedua sulung pula demam. Ish!

Demamnya bukan biasa-biasa. Sampai tak boleh jalan! Serius. Wife call cakap, anak yang sulung demam. Aku ok lagi, sebabnya takut cuaca panas beri efek pada tubuh badan anak kecil. Tapi bila wife cakap, anak aku takleh jalan, aku dah mula risau. Dah kenapa kan? Fikiran aku, mesti beri efek pada sendi ni. Bila dah dua-dua anak demam, aku dah mula fikir, musim demam melanda lagi.

Macamana aku tak cakap musim, yelah, ada satu-satu masa tu, budak-budak je ramai dekat klinik. Dan kesemuanya demam. Kan ke bermusim tu? Kan? Semalam, lepas buat pemeriksaan doktor, terus je aku bagi anak aku makan ubat. Mulanya ok la, dalam hati dah bersyukur yang panas badan anak aku dah kurung, jadinya berilah dia tidur.

Tapi pagi tadi, bila aku bangun untuk tukar pampers anak aku, aku rasa badan dia panas balik. Arghh sudah. Demam balik ke? Aku kejut la wife aku, terus dia bangun dan ambil kain basah kemudiannya lap satu badan anak aku. Yelah, kita takut jadi benda yang lebih teruk dari tu kalau tak kawal suhu badan anak kita ni. Kan? Aku paling risau kalau musim demam melanda ni, sebabnya, cuaca ketika itu adalah sangat panas dan boleh dikatakan klinik juga bukanlah suatu tempat yang selamat kerana dipenuhi dengan anak-anak kecil yang sakit.

Sekarang, wife aku masih pantau anak sulung kami ni. Takut-takut suhu badan dia meningkat. Dan aku juga lupa nak kasitau dekat wife aku yang aku pun rasa macam nak demam. Sebab dah mula selsema ni. Pening tu takda, tapi tak mula panas dekat hidung. Arghh, takkan aku pun berjangkit juga? Ini yang aku kata musim demam melanda ni.

Punca ibu jari tangan kiri sakit disebabkan sihir?

Punca ibu jari tangan kiri sakit|Selepas pulang sahaja beraya dari kampung nun jauh di utara, terus ibu jari tangan sebelah kiri aku sakit. Nak gengam tangan pun susah. Nak pegang barang pun tak kuat. Entah kenapa pun aku sendiri tak pasti.

Bila aku tanya dengan pakcik google, Tiada yang specific menceritakan hal sebenarnya. Tetapi dari kesimpulan yang boleh aku simpulkan, ianya mungkin berpunca daripada masalah usus. Hmm. Mungkin ada benarnya, dan aku sememangnya merasakan aku sedang mengalami masalah usus. Tapi apakah benar ini adalah punca ibu jari tangan kiri sakit?

Bila aku ceritakan hal ni pada wife aku, seperti biasalah, dia akan urut pada bahagian sakit tu. Tetapi selepas sahaja wife aku urut, dia pula yang sakit. Aiks. Dah kenapa boleh jadi macam tu kan? Wife aku pulak, pemikirannya lebih ke arah cerita-cerita dalam filem. Soalan dia mudah je pada aku. Hmm, ada orang sakit hati ke? Dan buat perkara yang elok? Sebab apa dia cakap macam tu, yelah, kenapa dia urut, dia pula yang sakit. Adakah ini Punca ibu jari tangan kiri sakit?

Bila aku cuba gali dan gali, tak berjumpa pula dengan hal yang wife aku cakapkan tu. Maksudnya bukanlah kan? Ke betul? Erks. Untuk waktu sekarang, aku lebih selesa merasakan Punca ibu jari tangan kiri sakit adalah disebabkan masalah usus. Sebabnya, aku memang sekarang ni mengalami sedikit masalah usus. Ataupun rakan rakan semua ada jawapannya?

4 sebab kenapa perlu minum banyak air.

4 sebab kenapa perlu minum banyak air|Air adalah asas kepada kehidupan. Air tersangat penting kepada tubuh badan kita. Air yang cukup di dalam tubuh badan manusia boleh mengelakkan pelbagai penyakit. Jom ketahui apakah 4 sebab kenapa perlu minum banyak air.

#1 Air meningkatkan metabolisme:

Cuba untuk menurunkan berat badan? Air minuman boleh meningkatkan keupayaan badan untuk membakar lemak. Satu kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Klinikal Endokrinologi dan Metabolisme mendapati bahawa air minuman mampu meningkatkan kadar metabolisme sebanyak 30 peratus di kalangan lelaki dan wanita yang sihat. Rangsangan yang berlaku dalam tempoh 10 minit tetapi mencapai maksimum 30-40 minit selepas minum.

#2 Mampu mencegah sakit kepala.

Migrain. Dalam satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Neurologi, saintis merekrut penghidap migrain dan membahagikan mereka kepada dua kumpulan: satu mengambil plasebo, yang lain disuruh minum 1.5 liter air (lebih kurang enam cawan) . Pada akhir dua minggu, kumpulan air yang telah mengalami 21 jam kurang kesakitan daripada mereka dalam kumpulan plasebo, serta penurunan dalam kesakitan.

9 Lokasi mendaki paling best di malaysia.

#3 Meningkatkan kuasa minda.

Otak manusia memerlukan banyak oksigen untuk berfungsi pada tahap optimum, jadi dengan minum air dengan kuantiti yang banyak memastikan bahawa otak mendapat semua yang diperlukan. Malah, minum lapan hingga 10 cawan air setiap hari boleh meningkatkan tahap prestasi kognitif sebanyak 30 peratus.

#4 Mencegah Dehidrasi

Dehidrasi adalah punca kepada masalah keletihan pada siang hari. Dengan meminum banyak air, anda akan sentiasa bersemangat sepanjang hari dan mampu memberikan sepenuh tumpuan semasa waktu kerja. 

Banyak lagi sebenarnya kelebihan minum air yang boleh dikongsikan. Air antara elemen utama di dalam tubuh manusia tetapi tidak di pandang berat. Dengan hanya meminum air, kita mampu mengurang banyak kos di antaranya kos perubatan. Semoga perkongsian ini memberi makna kepada semua. InsyaAllah. 4 sebab kenapa perlu minum banyak air.

Perkara yang anda tidak patut lakukan selepas selesai makan.

Perkara yang anda tidak patut lakukan selepas selesai makan|Kali ini aku ingin berkongsi sedikit ilmu. Yang mungkin ada yang dah tahu dan mungkin ada yang tidak pernah tahu. Semua kehidupan di dunia ini mesti makan kan? Makan untuk meneruskan kehidupan. Tak kisahlah apa yang mereka makan. Namun, tahukah anda, terdapat perkara yang anda tidak patut lakukan selepas selesai makan? Dan jika anda ingin melakukan perkara ini, anda perlu menunggu 30 minit hingga 1 jam. Jom ketahui apakah perkara itu.

#1. Jangan mandi.

Ketika pencernaan makanan berlaku, aliran darah akan meransang ke perut. Apabila tubuh kita terkena air (mandi), pengaliran darah akan beralih kepada tangan dan kaki, situasi ini akan menyebabkan pencernaan makanan tadi menjadi tidak sempurna, dan seterusnya membawa kepada masalah kesihatan. Pakar mengesyorkan tempoh masa kira-kira setengah jam sebelum dibolehkan mandi.

#2. Jangan tidur.

Graviti memainkan peranannya di sini. Sebaik sahaja anda baring, jus penghadaman mula mengalir dari perut, dan ini boleh menyebabkan keradangan usus. Ini adalah sebab mengapa ramai orang merasakan rasa panas di mulut mereka jika mereka tidur selepas mengambil makan berat (Heavy meal). Tidur selepas makan akan meletakkan tekanan tambahan ke atas diafragma anda.

9 lokasi mendaki terbaik di Malaysia.

#3. Jangan terus berjalan. (Ini yang biasa aku lakukan)

Hilangkan kepercayaan lama yang berjalan selepas makan akan membantu dalam pencernaan yang lebih baik. Berjalan sememangnya membantu dalam pembakaran tenaga tetapi melakukannya sebaik sahaja anda menghabiskan makanan anda hanya membawa kepada refluks asid dan mencegah jus pencernaan daripada menyerap nutrien daripada makanan.

#4. Jangan minum teh.

Teh mempunyai manfaat sendiri. Tetapi apabila ianya di ambil tidak kena dengan masanya. ia akan menyebarkan penyakit kardiovaskular. Polifenol dalam teh menyukarkan badan untuk menyerap zat besi daripada makanan. Kandungan asid dalam teh juga mengganggu protein dalam makanan. Ini adalah sebab disyorkan untuk tidak minum teh dengan serta-merta selepas makan.

Jadi inilah antara Perkara yang anda tidak patut lakukan selepas selesai makan. Selesai sahaja pembacaan ini, mungkin ramai yang tersedar akan perkara yang biasa mereka lakukan sebenarnya adalah tidak bagus untuk jangka masa panjang. Di harap perkongsian ini membawa kepada perubahan yang lebih baik.

Musim kanak-kanak demam?

Musim kanak-kanak demam?|Sekarang ni musim kanak-kanak demam atau anak-anak aku sahaja yang mengalaminya? Ceritanya lepas pulang berhari raya di kampung aku nun jauh di kedah, anak kedua aku dah mula panas badan. Umur baru sahaja nak masuk 3 bulan. Ini dah tentu sangat menakutkan aku dan isteri.

Mulanya kami cuma lap kan badan dia dengan air sekerap mungkin. Kemudian kerap tampalkan cool fever untuk bayi. Alhamdulilah. Surut sikit panasnya tu. Tak lama lepas tu, panas balik. Ish. Sekarang ni musim kanak-kanak demam ke? Kenapa aku cakap macam tu, ada 1 masa tu, kanak-kanak sahaja yang penuh dekat klinik. Pergilah mana-mana klinik pun, mesti penuh dengan kanak-kanak. Itu yang buatkan aku fikir, adanya musim kanak-kanak demam ni.

Aku ingatkan anak aku yang kedua sahaja yang panas badan. Rupanya anak sulung pun sama. Aduh. Tapi lewat sedikit dari adiknya lah. Ish. Ini betul-betul buat aku dengan wife tak senang duduk. Kami cuma pantau je suhu badan mereka. Alhamdulilah, takdalah anak-anak aku merengek ke, apa ke, mereka tetap kekal aktif. Alhamdulilah.

Malamnya, wife ajak aku ke klinik juga. Suhu badan anak aku ni dah sedikit kurang panasnya. Tapi nak kena juga periksa. Alhamdulilah. Semuanya ok. Hmm. Aku fikirkan balik, mungkin sebab perjalanan yang jauh menyebabkan suhu badan anak aku naik. Yelah, aku sendiri pun terasa panasnya, inikan pula anak-anak kecil. Berjam-jam lamanya dalam kereta. Tapi alhamdulilah, anak aku tak demam. Ini bermakna, bukanlah musim kanak-kanak demam. Alhamdulilah.

Jeans ketat boleh menyebabkan lumpuh

MENGENAKAN seluar jeans dan duduk bercangkung dalam jangka masa yang lama boleh membawa kepada kerosakan otot dan gentian saraf pada kaki, demikian menurut pakar kesihatan.

Menurut portal Metro.co.uk, sebelum ini, sudah terdapat kes di mana seorang wanita berusia 35 tahun tiba-tiba rebah dan tidak dapat bergerak selama beberapa jam sebelum dibawa ke pusat perubatan.

Dia kemudiannya terpaksa menghabiskan empat hari di hospital sebelum pulih sepenuhnya dan dibenarkan pulang oleh doktor.

Menurut laporan yang dikeluarkan oleh Jabatan Neurologi, Neurosurgeri dan Psikiatri, wanita itu menghabiskan masa membantu saudaranya berpindah rumah.

Jurucakap jabatan tersebut berkata, mangsa yang pada ketika itu mengenakan seluar jeans ketat dikatakan menghabiskan masa beberapa jam untuk mengosongkan almari dalam keadaan bercangkung.

“Selepas membantu saudaranya, dia terasa kebas di bahagian kaki dan mengalami kesukaran untuk berjalan; yang mana ia menyebabkan dia tersandung dan terjatuh.

“Tidak mampu untuk bangun semula, dia kemudiannya menghabiskan masa berjam-jam di lantai sebelum dia dijumpai,” katanya seperti yang dipetik menerusi laporan tersebut.

Menurut jabatan itu lagi, betis wanita tersebut terlalu bengkak dan otot serta saraf gentian yang rosak, menyebabkan otot di betis membengkak dan pemampatan saraf berlaku.

“Wanita tersebut hanya boleh berjalan tanpa bantuan peralatan empat hari kemudiannya.

Sementara itu, Profesor Madya Thomas Edmund Kimber, dari Adelaide Universiti di Australia Selatan menyifatkan ia merupakan kes terbaharu melibatkan komplikasi neurologi.

 "Kes ini (pemakaian jeans yang ketat) merupakan komplikasi neurologi baharu,” katanya.

Sumber: Sinar Harian

Warna air kencing mempengaruhi kesihatan anda.

Warna air kencing mempengaruhi kesihatan anda|Samada anda perasan atau tidak, warna air kencing manusia sentiasa berubah-ubah. Semasa pemeriksaan kesihatan, air kencing juga sering digunapakai. Kenapa mesti air kencing? Pagi ni, sewaktu aku sedang blogwalking blog rakan-rakan baru, aku terjumpa info yang sangat menarik di blog anasuffian.com. Ia ada menceritakan apakah maksud warna air kencing manusia. Jom kita sama-sama belajar ya!

Tidak berwarna (lutsinar) = Anda telah minum banyak air.

Warna pucat : Kandungan air di dalam badan mencukupi.

Kuning lutsinar : Ini normal.

Kuning gelap : Ini juga normal tetapi perlu minum air selepas buang air kecil ya!

Kuning madu : Badan anda kekurangan air, sila minum air dengan segera.

Warna perang : Anda berkemungkinan mengalami masalah hati.

Warna merah jambu kemerahan : Anda mungkin mengalami jangkitan pada pundi kencing, buah pinggang atau hati. Sila berjumpa dengan doktor anda.

Berbuih atau berkabut : Ini mungkin protein berlebihan pada diet anda. Ianya juga mungkin berkaitan masalah pada bahagian buah pinggang. Segeralah berjumpa dengan doktor anda!

Baiklah, inilah antara serba sedikit penerangan kepada warna air kencing manusia. Warna air kencing sememangnya mempengaruhi kesihatan anda. Jadi, banyakkan minum air, untuk kesihatan anda dan keluarga. :)

Lelaki main gitar ketika otak dibedah

Anthony Kulkamp Dias bermain gitar untuk membantu dirinya berjaga sepanjang pembedahan otak.

SANTA CATARINA - BRAZIL. Seorang lelaki bermain gitar demi 'memaksa' dirinya berjaga sepanjang proses pembedahan otak untuk mengeluarkan tumor beliau, minggu lalu.

Menurut laporan Telegraph, Anthony Kulkamp Dias, 33, diberikan anastetik, tetapi 'bermain gitar' lebih membantu dalam proses 'cerebral monitoring'.

"Cerebral monitoring penting untuk mengelakkan kecederaan berlaku pada kawasan melibatkan deria, pergerakan dan percakapan," kata jurucakap hospital Conceicao.

"Perbuatan Dias mengejutkan, tetapi pembedahan tetap dijalankan," tambah jurucakap tersebut.

Menurut Dias, beliau memainkan enam lagu pada satu-satu masa.

"Tangan kanan saya sedikit lemah kerana melibatkan kawasan otak yang mereka (doktor) sedang bedah," kata Dias ceria.

"Jadi saya berhenti dan berehat. Saya sambung (bermain gitar) dan saya juga berbual dengan doktor," jelasnya yang juga merupakan seorang pemain gitar profesional.

Untuk rekod, pembedahan tersebut merupakan pembedahan ke-19 yang melibatkan celebral monitoring.

Dias dibenarkan keluar dari hospital semalam.



Sumber: Sinar Harian

Lima orang ini membedah dirinya sendiri tanpa bantuan doktor

 1. Dr. Jerry Nielsen

Dr. Jerry Nielsen adalah seorang ahli perubatan dengan pengalaman bedah yang cukup tinggi. Pada tahun 1988, dia diutus untuk pergi Ke Amudnsen-Scott, di Kutub Selatan. Ketika  menjalankan misi itu, dia menjadi satu-satunya doktor yang ada di Kutub Selatan sepanjang musim sejuk.

Pada awal Februari 1999, Dr. Jerry mendapati bahawa dia mempunyai kanser di dada kirinya. Selepas menghubungi rakannya di Amerika Syarikat, akhirnya dia memutuskan untuk melakukan pembedahan kanser pada dirinya sendiri. Dia memimpin pembedahan, dibantu oleh jururawat yang ada di sana. Selepas membuang sel kanser, Dr. Jerry pun melakukan kemoterapi pada dirinya sendiri. Kisah inspirasi doktor ini telah dicurahkan dalam buku dan dijadikan filem.

Dr Nielsen meninggal pada 23 Jun 2009.

 2. Dr Evan O’Neill Kane

Dr. Kane adalah seorang professor perubatan yang sangat berpengalaman dan dihormati di bidangnya. Dia juga menjadi ketua doktor bedah di Hospital New York City 's Kane Summit. Dr. Kane ingin membuktikan kepada dunia, bahawa pembiusan total tidak diperlukan dalam pembedahan minor.

Untuk membuktikan kebenaran ucapannya itu, Dr. Even melakukan pembedahan ke atas dirinya sendiri. Bahagian perutnya dibius, manakala bahagian kepala dan tangannya berfungsi normal. Beliau mula melakukan pembedahan apendiks dengan menyayat perutnya sendiri. Ketika operasi tengah berlangsung, dia dibantu oleh tiga doktor lain yang berperanan sebagai pembantu.

 3. Sampson Parker

Parker adalah seorang petani jagung asal South Carolina. Pada September 2007, Ketika memasukkan jagung-jagung ke mesin perelai jagung, ada sesuatu tersangkut sehingga mesin tersebut berhenti. Parker memasukan tangannya ke mesin untuk membuang benda yang tersangkut itu. Sarung tangannya tersangkut dan akhirnya lengannya masuk ke dalam mesin itu.

Parker meminta tolong, namun tiada sesiapa di ladangnya. Sementara mesin perelai jagung itu terus berjalan dan terus menarik tangannya sehingga hampir mencapai siku. Tanpa berfikir panjang, Parker mengambil pisau dan memotong tangannya sendiri. Ketika dia kesulitan untuk memotong tulangnya, dia bergantung kepada berat badannya untuk mematahkan tulangnya.

 4. Dr Leonid Rogozov

Dr. Rogozov adalah seorang doktor Kesatuan Soviet yang ditugaskan ke Antartika ketika berumur 27 tahun. Ketika sedang menjalankan tugas di sana, dia menyedari ada sesuatu yang tidak kena dengan ususnya. Tetapi dia adalah satu-satunya ahli perubatan di sana dan dia tidak boleh minta tolong pada sesiapa.

Akhirnya dia melakukan pembedahan terhadap ususnya sendiri. Dia melakukan pembedahan yang menyakitkan itu selama dua jam. Dr. Rogozov berjaya dalam pembedahan itu dan sembuh tiga minggu kemudian.

5. Ines Ramírez

Ramirez adalah seorang ibu tujuh anak. Dia tinggal di salah satu desa terpencil di Mexico di mana hanya terdapat 500 penduduk dan satu sambungan telefon. Ketika kandungannya sampai pada bulan kesembilan, Ramirez merasa dirinya akan melahirkan.

Namun, ketika itu dia bersendirian di kampungnya itu manakal para jiran tetangga sibuk di ladang masing-masing. Ramirez cuba meneran dan melahirkan secara normal, namun bayinya  tidak mahu keluar. Akhirnya, Ramirez mengambil pisau dapur sepanjang 13 cm dan melakukan pembedahan caesarean terhadap dirinya sendiri. Dia berjaya melahirkan anak lelaki yang sihat, tanpa bantuan perubatan sama sekali.

Pakar Bedah Itali Dakwa Boleh Lakukan Pembedahan Pindah Kepala Lagi 2 Tahun

> Pakar bedah Itali, Sergio Canavero percaya dia boleh melakukannya

> Kos pembedahan dianggarkan sekitar £7.5 juta

> Pesakit lumpuh seperti mendiang Christopher Reeve (Superman) boleh mendapat faedah daripada prosedur ini

> Mendakwa dia memiliki teknik dan pengetahuan untuk melakukannya

> Dr Canavero berkata apa yang diperlukan ialah penderma dan persetujuan pesakit

> Teknik perekat akan turut digunakan

LONDON: Ia kedengaran seperti plot cerita seram atau Frankenstein tetapi kini seorang pakar bedah dari Itali percaya yang beliau mampu melakukan pembedahan perpindahan kepala dalam tempoh dua tahun lagi.

Dr Sergio Canavero berkata jika prosedur itu dapat dilakukan ia bakal mencatat sejarah sebagai yang pertama seumpamanya di dunia.

Menurutnya, prosedur itu akan membolehkan seseorang yang menghidapi penyakit yang tidak dapat disembuhkan, memindahkan kepalanya ke badan seorang penderma organ (iaitu badannya).

Ia memerlukan persetujuan daripada penderma dan juga penerima.

Doktor itu mendakwa, dia akan dapat melakukan prosedur itu dalam tempoh dua tahun lagi.

Dr Canavero berkata, bagaimanapun, kos pembedahan itu akan memakan belanja sehingga £7.5 juta.

"Prosedur ini akan membolehkan seseorang yang mempunyai otak yang sihat tetapi lumpuh dari badan ke bawah mendapat faedah daripadanya begitu juga dengan mereka yang menderita sakit kanser," ujarnya sepertimana yang terkandung dalam laporan Jurnal New Scientist yang diterbitkan minggu ini.

Laporan itu kemudiannya dipetik dan disiarkan oleh akhbar British, The Daily Mail.

Mereka yang menderita sakit saraf tunjang, sepertimana yang pernah dideritai oleh pelakon popular, mendiang Christopher Reeve dikatakan akan turut mendapat faedah daripadanya.

Begitu juga dengan pesakit otot dan 'motor neurone' sepertimana pakar fizik terkemuka, Dr Stephen Hawking juga dikatakan boleh mendapat faedah daripada prosedur baru ini.

Prosedur ini kini dinamakan ‘pembedahan kosmetik yang terulung’.

Bagaimanapun pengkritik menyifatkan prosedur ini sebagai fantasi semata-mata.

Namun Dr Canavero yang berkhidmat dengan Turin Advanced Neuromodulation Group percaya yang beliau memiliki segala teknik yang diperlukan untuk pembedahan seumpama ini dan hanya perlu memahirkan dirinya selama dua tahun lagi sebelum melakukan prosedur yang pertama.

Malah Dr Canavero mendakwa yang beliau telahpun mempunyai senarai klien yang sanggup dan bersedia menjalani pembedahan ini.

Beliau akan mengumumkan rancangannya pada satu persidangan perubatan pada musim panas akan datang dalam usaha untuk memperolehi sokongan daripada rakan-rakan perubatan yang lain bagi membolehkan prosedur yang pertama dilaksanakan pada 2017 sebagaimana yang dirancang.

Menjelaskan lanjut tentang langkah-langkah yang diperlukan bagi prosedur pembedahan kepala itu dilakukan, badan yang diperlukan akan datang daripada penderma normal yang mengalami 'kematian otak'.

Kedua-dua penderma dan penerima kemudian akan dibedah serentak di bilik pembedahan yang sama menggunakan pisau yang ultra-tajam bagi memastikan kesan luka tidak terjejas.

Kepala pesakit yang sanggup menjalani pembedahan ini selepas itu akan dipindahkan ke badan penderma dan dicantum menggunakan teknik perekat atau 'polyethylene glycol'.

Selepas itu, otot dan pembuluh darah dari leher dan kepala akan dijahit dan dicantumkan sebelum pesakit diletakkan dalam keadaan koma untuk sekurang-kurangnya empat minggu.

Tujuannya adalah untuk mengelakkan pesakit menggerakkan badan dan kepala sementara menunggu dua organ baru itu 'berinteraksi' dan 'menyesuaikan' dengan keadaan baru.

Jika prosedur itu tidak cukup pelik, dalam tempoh empat minggu dalam koma itu, pesakit akan diberikan 'kejutan elektrik' yang kecil untuk meransang tunjang belakang badan yang baru diterima dengan kepala pesakit yang dipindahkan ke badan baru berkenaan.

Kemudian, selepas pesakit disedarkan dari koma, dia sepatutnya sudah boleh mula menggerakkan badan, merasai muka dengan menggunakan tangan baru malah sepatutnya boleh bercakap dengan suara yang sama.

Sejenis dadah yang kuat dinamakan 'immunosuppressant drugs' akan membantu badan baru itu menerima kepala baru dan pesakit selepas itu akan melalui proses terapi saikologikal untuk membantunya menyesuaikan diri dengan 'persekitaran' baru.

Dr Canavero berkata, dia percaya apa yang bakal diperkenalkannya itu adalah sesuatu yang beretika dalam dunia perubatan moden kerana objektif seluruh prosedur baru ini hanyalah bertujuan untuk menyelamatkan nyawa seseorang.

Bagaimanapun, akhbar The Daily Mail bertanya, sejauh manakah etika itu mampu bertahan kerana pembedahan perpindahan kepala ke badan yang baru juga bermakna, jika pesakit berkenaan selamat dan kemudian mendirikan rumah tangga dan memperolehi zuriat, zuriat itu adalah anak siapa? Badan yang diderma atau milik pesakit yang memindahkan kepalanya ke badan baru.

Dr Canavero bagaimanapun berkata, jika suatu masa nanti dunia sains mampu menghasilkan klon manusia dengan mudah, seorang pesakit yang berusia 60 tahun berupaya untuk menghasilkan klon menggunakan DNAnya sendiri dan kemudian melakukan prosedur perpindahan kepala ke badan yang baru tanpa perlu risau tentang soal personaliti berbeza dan sebagainya.

Pengerusi Akedemi Neurologikal dan Pembedahan Orthopedik Amerika Syarikat, William Matthews berkata, beliau boleh menerima konsep pergabungan spinal sepertimana yang dikemukakan oleh Dr Canavero itu tetapi pembedahan perpindahan kepala adalah sesuatu untuk difikirkan pada masa depan bukan sekarang.

Seorang lagi pakar bedah, Dr Harry Goldsmith, dari California Amerika Syarikat yang beberapa kali berjaya melakukan pembedahan tunjang belakang sehingga membolehkan pesakit yang lumpuh berjalan semula berkata: "Saya tidak fikir prosedur Dr Canavero boleh dilaksanakan."



Sumber: mstar.com.my

Kurangkan Minuman Berkafein, Makanan Pedas Ketika Cuaca Panas

KUALA LUMPUR: Orang ramai dinasihati agar mengurangkan pengambilan cecair yang menggalakkan perkumpulan air kencing seperti minuman berkafein, kopi, teh dan air berkarbonat ketika cuaca panas.

Ketua Jabatan Dietetik dan Sajian Hospital Kuala Lumpur (HKL) Ridzoni Sulaiman berkata pengambilan minuman berkenaan menyebabkan individu akan kerap membuang air kecil sehingga mengakibatkan badan kekurangan cecair.

"Sudah menjadi kebiasaan, bila bangun pagi minum kopi atau teh, tetapi pada musim cuaca panas ini, ia tidak sesuai kerana akan menyebabkan kita kerap kencing, sedangkan badan kita memerlukan air yang banyak kerana suhu panas menyebabkan badan hilang banyak air.

"Seeloknya kita minum jus buah-buahan yang kurang gula. Bagi membekalkan air yang cukup untuk badan tak semestinya minum sehingga dua liter air kosong, tapi boleh diperoleh daripada sumber lain seperti buah-buahan," katanya.

Beliau berkata selain minuman berkafein, pengambilan ubat diuretik terutama di kalangan pesakit darah tinggi juga boleh menyebabkan seseorang kerap membuang air kecil.

Sehubungan itu, Ridzoni berkata pesakit dinasihati agar mendapatkan nasihat doktor tentang alternatif atau cara untuk mengurangkan dos ubat berkenaan untuk sementara waktu bagi mengurangkan cecair dalam badan hilang secara paksa (kencing).

"Di samping itu, yang paling utama ialah setiap individu perlu memastikan bahawa mereka meminum air yang cukup iaitu kira-kira dua liter dalam tempoh 24 jam (sehari).

"Boleh minum lima gelas jus buahan-buahan dan lima gelas air kosong kerana selain membekalkan air, buah juga boleh membekalkan zat-zat lain seperti sodium, potassium dan vitamin C," katanya.

Ridzoni berkata bagi golongan berumur 50 tahun ke atas, mereka lebih mudah terdedah kepada dehidrasi kerana faktor umur yang meningkat menyebabkan mereka berasa kurang haus.

"Cara yang mudah ialah memeriksa air kencing kerana kencing yang pekat menunjukkan badan kekurangan air. Selain itu, jika kita melekapkan bibir atas dan bawah, dan jika ia melekit, seperti terkena air gula, itu bermakna mereka kurang air.

Sementara itu, Ketua Pengarah Kesihatan Datuk Dr Noor Hisham Abdullah pula menasihati orang ramai mengurangkan pengambilan makanan yang pedas bagi mengelak peningkatan suhu badan.

"Ambil makanan mengandungi banyak air seperti buah tembikai, betik dan tembikai susu, sayur-sayuran contohnya tomato, timun dan sawi, serta masakan seperti sup, tumis air dan masak pindang boleh meningkatkan pengambilan air.

"Kita juga boleh mendapatkan sumber air daripada minuman seperti air kosong, susu dan makanan seperti sup dan yogurt," katanya.

Beliau berkata orang ramai juga boleh melayari laman web Bahagian Pemakanan www.nutrition.moh.gov.my untuk mendapat maklumat lanjut mengenai Panduan Diet Malaysia atau kemukakan sebarang pertanyaan yang berkaitan melalui Facebook Bahagian Pemakanan iaitu Bahagian Pemakanan, Kementerian Kesihatan Malaysia.

Jabatan Meteorologi pula berkata suhu maksimum di beberapa bandar utama pada Isnin termasuk Kuala Lumpur mencecah 34 darjah kerana negara pada masa ini sedang berada pada penghujung Monsun Timur Laut dan dijangka berakhir pada penghujung Mac ini.

Kebanyakan kawasan terutamanya di utara pantai barat Semenanjung Malaysia kurang menerima hujan dalam tempoh yang panjang menyebabkan berlakunya cuaca panas dan kering.


Sumber: mstar.com.my

Parsley & Ketumbar

(rujukan: di salin dari facebook)
 
Petua Mencuci Buah Pinggang Dengan Kos Kurang Dari RM2
Bertahun2 buah pinggang kita ditugaskan untuk menapis darah kita untuk mengeluarkan garam, racun2 dan bahan2 lain yang tidak diingini yang telah memasuki badan kita melalui pemakanan, minuman dll

Dengan peredaran masa itu, kandungan garam akan terkumpul di dalam badan kita dan ini perlu di keluarkan . Disini lah buah pinggang akan menjalankan fungsinya sebagai mesin rawatan pembersihan ini.

Tapi tahukah anda, ada satu cara yang boleh di amalkan untuk mengeluarkan bahan2 garam serta bahan2 racun lain dari dalam badan kita dengan kos RM 1.00 atau kurang.

Caranya adalah dengan amalan meminum air dari rebusan daun parsli / daun ketumbar.
Caranya:

1. Beli daun parsli / ketumbar ini dengan harga RM1.00 atau kurang
2. Basuhkan (dicadangkan dgn air mineral) hingga bersih dan potong daun ini kecil2
3. Masukkan daun2 kecil ini ke dalam periuk dan masukkan air bersih.
4. Rebuskan daun2 ini selama 10 ke 20 minit
5. Setelah mendidih, biarkan air rebusan itu sejuk
6. Bila sudah sejuk, tapiskan untuk asingkan daun2 dari air nya
7. Tuang dan simpan air rebusan ini di dalam bekas atau botol yang bersih dan simpan di dalam peti ais untuk sejukkannya
8. Kemudian amalkan meminum segelas sehari dari air rebusan ini
9. Jika di amalkan selalu, anda dapati garam dan racun2 lain yang terkumpul di dalam badan, akan keluar melalui pembuangan air kecil.

Anda pasti akan merasai perbezaan diri anda yang anda tidak pernah rasai sebelum ini.

Daun2 parsli sememangnya dikenali sebagai rawatan pembersihan terbaik untuk buah pinggang dan ia adalah semula jadi!

Cuba la...Murahkan rawatan ini , cuma RM 1.00 atau kurang