Tuesday, April 21, 2009

bubur untuk si kecil

Makanan yang sihat penting untuk pertumbuhan bayi anda. Mari belajar membuat bubur untuk si kecil..Senang jer..

BAHAN-BAHAN DIPERLUKAN:
  • segenggam beras
  • air mencukupi
  • oat
  • ayam/ikan/daging - boleh dipilih
  • lobak merah - separuh - juga boleh gunakan pelbagai jenis sayuran hijau (bayam/brokoli) - cincang dahulu sayuran ini
CARA MEMBUAT:
  • cuci beras sebersihnya
  • masukkan air dan biar mendidih - macam masak nasi, cuma airnya lebih
  • masukkan oat, ayam/ikan/daging
  • masukkan sayuran
  • tambah air jika perlu
  • setelah masak, masukkan ke dalam pengisar. kisar sebentar sahaja jika mahukan tekstur yang lebih kasar
  • boleh dimakan oleh si kecil anda..
Perlu diigatkan tidak perlu menambah sebarang bahan perasa untuk si kecil. Andalah yang mencorakkan pemakanan anak anda nanti..

No comments:

Post a Comment

Gambar Belangkas