3. Taman Negeri Royal Belum

Sg Tiang....
jangan kome ghiso (risau) .... penginapan disini dalam bentuk Hut....
3 oghang (orang) bulih muat ni.....

Ini dekat Sg Nam.....
penginapan yang cantek kat dalam hutan....
walopon dalam gambo ni nampak suram je....
tapi kalo kome tengok live......canteknye...

Pengangkutan utame di Taman Negeri Royal Belum....
Bot!!!!!!!!!!

Ini ayo teghojon (terjun) di Sg Ruok....
sebelom sampei ke Santuari Ikan tu...
kome bulih mandi kat sini....

Ini perkampungan oghang (orang) asal dekat Sungai Kejar...
deme dah biase dengan oghang (orang)....
tapi awas.....jangan sampei deme mule kate deme tak cukop makan.....
ade le akei (akal) deme nanti .....

Ini signboard ndak masok ke Sg Ruok.....
Kalo kome beghani (berani) bulih je nak mancing kat sini...
tapi kalo kene tangkap...
makan tak habeh le.....
mane idaknye.... dok dalam lokap....

Ektibiti yang best buat kat sini....

merakit le.....

In dekat Sg Ruok.....
Sg Ruok ni tempat Santuari Ikan,

Kalo kome udah sampei (sampai) ke Taman Negeri Royal Belum....
tak sah kalo kome tak sampei ke Sungai Kejar....
Sg Kejar ni meghupekan (merupakan) tempat paling hujong sekali di Taman Negeri Royal Belum....
disini jugak dikatekan tempat permulaan kepade Sg Perak.....

Semue gambo2 kat ateh (atas) ni mase awok ke sane tahun lepaih (lepas).....

Haa..... kome udah layan gambo kat ateh (atas) kan???
saje je awok letak berseleghak (berselerak) gambo2 kat ateh (atas) ni....
kali ni bace sikit je entri awok pasei (pasal) Taman Negeri Royal Belum.....

Ghasenye (rasanya) ghamei (ramai) yang tau pasei Hutan Belum ni.....
tapi awok ndak ceghite (cerita) jugak....
Terletak didaeghah (daerah) Hulu Perak ato lebih tepat lagi didalam kawasan Pengkalan Hulu....
Taman Negeri Royal Belum bersempadan dengan negara Thailand....

Hutan Belum dibeghi (diberi) taraf DIRAJA oleh Tuanku Sultan Perak Sultan Azlan Shah pade tahun 2003....
dan pade tarikh 17 April 2007, Kerajaan Negeri Perak melalui Enakmen Perbadanan Taman Negeri 2001 telah mewartakan Hutan Belum sebagei (sebagai) Taman Negeri Perak.....
Dan selueh (seluas) 117, 500 hektar kawasan Hutan Belum diisyhtiharkan sebagei (sebagai) Taman Negeri......

Menariknye lagi Taman Negeri Royal Belum mempunyai tiga daghipade 20 spesies
bunga terbesar dunia iaitu Bunga Rafflesia........
di mana salah satu nye dinamakan Azlanii sempena nama Sultan Perak, Sultan Azlan Shah......
Taman Negeri Royal Belum juge dikatekan hutan yang lebih tue daripada hutan Amazon, dan beghumo (berumur) 130 juta tahun.
Walopon Sarawak terkenei (terkanal) dengan Burung Enggangnye.....tetapi deme cume ade 9 spisis saje.....
sedangkan Taman Negeri Royal Belum ade semue 10 spesies burung enggang di Malaysia....
Kalo ceghite (cerita) bab binatang atopon haiwan........
kat sini bulih dikatekan ade semue binatang hutan hujan tropika........

Akhir sekali......
Udah name Taman Negeri Royal Belum...
bukan senang kome dapat masok ke sini.....
Pelancong tempatan yang ndak datang kesini, permit kemasukan mesti dipohon dari Perbadanan Taman Negeri sekurang-kurangnya seminggu sebelum lawatan
Pelancong asing pulak permit ke Taman Negeri Royal Belum ini perlu dipohon sekurang-kurangnya dua minggu sebelum lawatan....
dan bile kome udah ade kat sane.....
jangan terkejot kalo tibe2 Askar tahan bot kome.....
untok buat pemegheksaan (pemeriksaan).....

Untuk maklumat lanjut, sila hubungi
Perbadanan Taman Negeri : +605-7917858

USA gelak..... Israel seronok!

Al - Fatihah untok Allahyarham Muammar Gaddafi....
walopon saat2 akhir ni die dikenang sebagei diktator.....
tetapi sebagei seoghang (seorang) Islam die layak dilakukan sebageimane seoghang (seorang) Islam dilayan....

Dulu die penah disanjong sebagei (sebagei) seoghang (seorang) yang tidak takot pade Barat....
die juge dianggap hero dunie Islam....
tapi itu dulu....
bile udah lame berkuase.......

lain pulak jadi nye......
dulu....
Amerika dengan Israel paling bengang dengan die....
sekaghang (sekarang).....
USA kuat gelaknye........
Israel pulak seghonok (seronok) berpesta menyambot kematian die....

Al-Fatihah!!

Spesis Terancam ( Rusa Sambar )

Thursday Tip #5- Use geometry

Houzz

Most  furniture  is predominantly rectangular.  When you're adding accents it's good to include circular shapes to play against the strong horizontal  and vertical lines. The basket, table, wooden goblet and  medallions work wonderfully with this sofa (which is not as squared off as most).  There's also lots of texture in this room. If you can't count at least five different textures in a space it is probably not that exciting!  You rarely see beige paired with yellow, but doesn't it look fabulous? In case you didn't notice.... spray paint medallions meant for ceiling applications and use them as wall decor.

Spesis Terancam ( Seladang )

Ibu hamil anemia berisiko !

sumber: google

Paras hemoglobin rendah semasa kehamilan boleh menyebabkan anemia. Secara purata hampir 80% wanita yang sedang hamil akan mengalami paras hemoglobin yang rendah atau Hb rendah.

Mengapa ianya terjadi?
* Peningkatan dalam isipadu darah
* Penurunan secara sederhana dalam kepekatan sel darah merah
* Penurunan kadar hemoglobin normal.

Punca anemia selama kehamilan juga boleh meliputi:
* Kurangnya pengambilan zat besi dalam diet anda
* Kekurangan asid folat
* pendarahan gastrointestinal
* Kehilangan darah dari pendarahan buasir

Bahkan jika anda mengambil jumlah zat besi dan asid folic yang cukup, anda masih boleh menjadi anemic kerana perubahan besar proses pencernaan anda semasa kehamilan.

Risiko anemia semasa kehamilan juga menjadi lebih besar:
* Jika anda mempunyai morning sickness teruk dengan muntah sering
* Jika anda mempunyai dua atau lebih berturut-turut kehamilan
* Jika anda mempunyai kehamilan berganda
* Jika diet anda mempunyai kandungan cukup besi
* Jika aliran haid sebelum kehamilan itu berat

Keadaan ini menyebabkan anda boleh menyebabkan 18-27 gram zat besi setiap hari ketika ibu hamil. Malah jika tidak menerima cukup vitamin B12 atau asid folik, kehilangan sejumlah besar darah, atau beberapa penyakit darah warisan seperti sickle cell disease juga boleh menyebabkan anemia semasa kehamilan.

Bagaimana mengenal pasti bahawa anda mengalami anemia semasa mengandung?
Kebiasaannya ketika menjalani pemeriksaan kehamilan di klinik-klinik kesihatan atau swasta atau antenatal di hospital kerajaan atau swasta, ujian akan dijalankan.

Tanda-tanda lain adalah keletihan yang berlebihan. Jika keadaan menjadi parah, maka anda akan pengsan, pening, kulit pucat, degupan jantung cepat atau tidak teratur, dan sesak nafas.

Cara menangani?

Jika punca anemia adalah kerana kandungan zat besi tidak cukup, maka keadaan ini dirawat dengan tablet atau pil zat besi. Anda harus mengambilnya dengan makanan untuk mengelakkan mual.

Jenis-jenis Anemia dan cara pemakanan.
· anemia ringan (Hb 9-11gm%)

Boleh makan macam biasa dan makan pil ZAT BESI/ASID FOLIC dan VITAMIN B12 untuk menambah kepekatan haemoglobin

· Anemia teruk (<8gm%)

Ibu hamil mungkin akan diberi:
* Suntikan Zat Besi (Imferon)
* Pemindahan darah
* selain makan makan macam biasa dan makan pil ZAT BESI/ASID FOLIC dan VITAMIN B12 untuk menambah kepekatan haemoglobin

Kesan kepada ibu
· Ibu boleh pitam atau mudah pitam/pengsan
· Mengalami keguguran
· Mengalami kegagalan jantung
· Pendarahan semasa mengandung dan bersalin
· Risiko alami penyakit berjangkit

Kesan kepada bayi dalam kandungan
· Intrauterine growth restriction (IUGR) atau Pertumbuhan janin terbantut
· Lahir sebagai premi atau tidak cukup bulan
· Berat bayi yang lahir kurang 2.5kg
· Anak lemas semasa lahir atau Asphyxia
· Mati ketika dilahirkan atau stillbirth

sumber: persatuan ibu-ibu comel mengandung ~fb

  p/s: hati ayam, kerang, jambu batu dan pegaga antara paling tinggi zat besi.

2. Taman Herba Negeri Perak

antaghe gambo2 menarik di Taman Herba Negeri Perak....

kakyong said...

Tman Herba negeri perak tu kat mana ya...

huhuuuu, malu eh teman org Ipoh tp tak tau.. uhukk

Sebelom ni awok ade up kan entri pasei 10 ikon Pelancongan Perak.....
dan KakYong ade bertanyekan pade awok pasei Taman Herba Negeri Perak.....

Sebagei menjawab soalan Kak Yong ....
ni awok ceghitekan (ceritakan) serba sedikit pasei (pasal) Taman Herba Negeri Perak ni ye...

Taman Herba Negeri Perak ni terletak di kawasan Kg Kepayang, Simpang Pulai......
kalo kome daghi (dari) Lebuhraya PLUS....
kome keluo susur Simpang Pulai.....
ke kighi (kiri) lepaih (lepas) daghi (dari) Pekan Kg Kepayang dan sebelom kome sampei ke Terminal Makanan Negara (TEMAN) Simpang Pulai....
kome akan jumpe lampu isyarat Simpang tiga (3) ......

ke kanan kome akan ke Batu Gajah (melalui Kellie's Castle).....
Taman Herba Negeri Perak ni terletak betoi2 di sebelah kanan kome tu je......
dekat sangat dengan jalan beso....
ok...ok...berbalik pade ceghite (cerita) Taman Herba Negeri Perak ni....

Taman Herba Negeri Perak ni luehnye (luasnya) 22 hektar......
kat sini kome name je ape jenih (jenis) herba kome ndak....
semue ade....
bile bercakap pasei herba ni....kompem le tumbuh2an yang menyehatkan badan kome dan jugak digunekan untok tujuan perubatan dan kosmetik........

Pade yang kaki pancing pun......
macam kome tengok kat ateh (atas) tu......
kome bulih le lepaih (lepas) kan geram kome kat sini.....
ikan fresh le katekan....... makan pulak herba je....
tapi bukan free ye......untok 3 jam kome kene bayo (bayar) RM10.00

dan lupe pulak awok nak kabo...... caj masok kesini untok dewase adalah RM2.00 ....
sementaghe (sementara) kanak2 pulak dikenekan RM1.00 ....
dan untok kome ndak makan...
kat luo (luar) (tepatnye dekat pintu masok) Taman Herba Negeri Perak ni ade gerai untok kome menjamu seleghe (selera).......

Tak pueh (puas) lagi???....
kome hubungi nombor kat bawah ni....
bercakap dengan Puan Mariam.......

Jabatan Pertanian Negeri Perak
Batu 1, Jalan Batu Gajah,
Kampung Kepayang,
31300 Batu Gajah,Perak

Tel : +605-3572290