9 Lokasi Hiking terbaik di malaysia.

9 Lokasi Hiking terbaik di malaysia|Sukan hiking atau mendaki gunung mula mendapat perhatian rakyat malaysia. Jika sebelum ini, aktiviti ini lebih terkenal di luar negara, tetapi kini ia mula diminati hampir segenap usia. Permandangan indah sewaktu awal pagi dan ketika senja adalah antara "matlamat" utama pendaki. Malaysia sendiri memiliki kawasan hiking atau pendakian yang sangat menarik untuk diterokai. Jom ketahui 9 Lokasi Hiking terbaik di malaysia.

#1  Bukit Kiara Park di Taman Tun Dr Ismail, Kuala Lumpur

Tahap kesukaran: Mudah.
Tempoh dari bawah ke puncak: Satu jam hingga 90 minit untuk landasan dan laluan hutan.
Waktu operasi: Setiap hari.
Maklumat Penting: Selain pejalan kaki, terdapat laluan yang sesuai untuk mereka yang gemar berjoging, berbasikal, Lorong basikal gunung dan penunggang kuda.
Kos: Tiada.

Perkara yang anda perlu tahu: Monyet boleh muncul secara tiba-tiba, jadi berhati-hatilah.

#2 Broga Hill di Semenyih, Selangor

Tahap kesukaran: Sederhana.
Tempoh dari bawah ke puncak: 40 minit.
Waktu operasi: Setiap Hari.
Maklumat Penting: Ramai mengesyorkan mendaki bukit seawal 0500 hanya untuk mengambil gambar matahari terbit dan pemandangan panorama kedua-dua hutan hujan dan bandar di sempadan Selangor dan Negeri Sembilan.
Kos: RM2 untuk bayaran tempat letak kereta.

Perkara yang anda perlu tahu: Sebenarnya ada empat puncak pada Broga Hill dan jejak hutan tambahan dari puncak Gunung Tok Wan.

#3 Canopy Walk di Institut Penyelidikan Perhutanan Malaysia (FRIM), Kepong

Tahap kesukaran: Mudah.
Tempoh dari bawah ke puncak: laluan yang berbeza mengambil masa antara 30 minit hingga satu jam untuk berjalan.
Waktu pembukaan: Selasa hingga Khamis dan hujung minggu, 9:30-2:30. Tertakluk kepada keadaan cuaca.
Maklumat Penting: Popular di kawasan perkelahan dan air terjun.
Kos: Tiket berbeza mengikut laluan.

Perkara yang anda perlu tahu: Terdapat juga 6 laluan lain yang anda boleh cuba dengan pelbagai peringkat kesukaran.

#4 Rainbow Falls di Sungai Lembing, Kuantan

Tahap kesukaran: Mudah.
Tempoh dari bawah ke puncak: 45 minit.
Waktu operasi: Setiap hari.
Maklumat Penting: Anda akan dihidangkan dengan keindahan pelangi sewaktu pendakian anda.
Kos: Tiada.
Perkara yang anda perlu tahu: Pelangi muncul sekitar jam 10:00-11:00.

9 Lokasi Hiking terbaik di malaysia.

Sila Keluar Dari Malaysia Jika Tak Suka Dengan Sistem Politik Negara Ini - Zahid Hamidi

Zahid Hamidi : Kalau Tak Mahu Terima Sistem Pilihanraya, Boleh Hijrah Keluar Dari Malaysia!

Zahid Hamidi : Datuk Seri Dr Ahmad Zahid Hamidi, yang baru-baru ini bertukar portfolio dalam Kabinet Malaysia sebagai Menteri Dalam Negeri, telah disebut mengeluarkan kenyataan yang membangkitkan kemarahan ramai pihak.Kenyataan apa?
Naib presiden Umno Datuk Seri Ahmad Zahid Hamidi menyeru golongan yang enggan menerima sistem pilihan raya Malaysia agar meninggalkan negara ini dan berhijrah ke negara yang menjalankan pilihan raya mengikut kaedah yang digemari.

“Pemimpin-pemimpin parti pembangkang khususnya PKR dan DAP telah mengelirukan anak-anak muda Cina dan para pengikut yang buta politik untuk berpakaian serba hitam sebagai tanda protes terhadap keputusan PRU-13 yang dianggap memihak kepada mereka mengikut undi popular,” katanya.
“Jika golongan ini mahu menerima pakai list system atau single transferable vote seperti mana yang digunakan oleh negara-negara republik, sepatutnya mereka berhijrah ke negara-negara berkenaan untuk mempraktikkan kepercayaan politik mereka,” katanya dalam tulisan di akhbar Utusan Malaysia.
Tambahnya, Malaysia tidak mengiktiraf undi popular tetapi majoriti mudah seperti yang diamalkan dalam sistem Westminster.
Pakatan Rakyat berjaya meraih undi popular sebanyak 51.78 peratus berbanding dengan pencapaian BN sebanyak 48.22 peratus.
Ahmad Zahid berkata golongan penyokong tersebut sepatutnya menerima sistem  politik dan pembentukan kerajaan seperti diperuntukkan dalam perlembagaan, sekiranya mereka benar-benar setia kepada negara ini.
“Mereka juga hendaklah mengakui hakikat kekalahan dan penolakan rakyat se bagaimana yang terdapat dalam sistem first past the post yang terpakai buat sekian lama di negara ini.
“Perhimpunan haram yang dianjurkan secara road show hanya merupakan escapism untuk lari daripada menerima hakikat kegagalan pembangkang untuk menguasai Putrajaya,” katanya.

Beliau yang baru dilantik mengetuai kementerian dalam negeri mensasarkan perkara itu kepada golongan pengikut parti politik yang berpakaian serba hitam dalam kempen bagi membantah keputusan pilihan raya umum ke-13.Sekarang kan sibuk sana sini, Anwar Ibrahim bersama rakan-rakan lain membuat road show untuk menarik sokongan bagi membantah keputusan PRU 13 yang dikatakan dimanipulasi oleh SPR.
Perlu diketahui, bantahan yang dibuat oleh Pakatan Rakyat terhadap keputusan PRU 13 adalah bukan kerana sistem undi, tetapi lebih kepada tidak puas hati dengan cara Pilihanraya di adakan, yang didakwa oleh Pakatan Rakyat, terlalu banyak penipuan dan manipulasi.Kenyataan Zahid Hamidi di atas, bagi kami tak perlu diungkapkan.Sepatutnya lebih professional.
Tapi kami juga berpendapat, bahawa Pakatan Rakyat tidak perlu untuk mengasak rakyat dan mengajak mereka melakukan perhimpunan.Bagi kami, sudah-sudahlah.Salurkan ke tempat yang sebetulnya.Sekiranya ada penipuan, buka kes ke Mahkamah.Itu yang lebih baik.Apa pendapat anda pula?

4 sebab kenapa perlu minum banyak air.

4 sebab kenapa perlu minum banyak air|Air adalah asas kepada kehidupan. Air tersangat penting kepada tubuh badan kita. Air yang cukup di dalam tubuh badan manusia boleh mengelakkan pelbagai penyakit. Jom ketahui apakah 4 sebab kenapa perlu minum banyak air.

#1 Air meningkatkan metabolisme:

Cuba untuk menurunkan berat badan? Air minuman boleh meningkatkan keupayaan badan untuk membakar lemak. Satu kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Klinikal Endokrinologi dan Metabolisme mendapati bahawa air minuman mampu meningkatkan kadar metabolisme sebanyak 30 peratus di kalangan lelaki dan wanita yang sihat. Rangsangan yang berlaku dalam tempoh 10 minit tetapi mencapai maksimum 30-40 minit selepas minum.

#2 Mampu mencegah sakit kepala.

Migrain. Dalam satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Neurologi, saintis merekrut penghidap migrain dan membahagikan mereka kepada dua kumpulan: satu mengambil plasebo, yang lain disuruh minum 1.5 liter air (lebih kurang enam cawan) . Pada akhir dua minggu, kumpulan air yang telah mengalami 21 jam kurang kesakitan daripada mereka dalam kumpulan plasebo, serta penurunan dalam kesakitan.

9 Lokasi mendaki paling best di malaysia.

#3 Meningkatkan kuasa minda.

Otak manusia memerlukan banyak oksigen untuk berfungsi pada tahap optimum, jadi dengan minum air dengan kuantiti yang banyak memastikan bahawa otak mendapat semua yang diperlukan. Malah, minum lapan hingga 10 cawan air setiap hari boleh meningkatkan tahap prestasi kognitif sebanyak 30 peratus.

#4 Mencegah Dehidrasi

Dehidrasi adalah punca kepada masalah keletihan pada siang hari. Dengan meminum banyak air, anda akan sentiasa bersemangat sepanjang hari dan mampu memberikan sepenuh tumpuan semasa waktu kerja. 

Banyak lagi sebenarnya kelebihan minum air yang boleh dikongsikan. Air antara elemen utama di dalam tubuh manusia tetapi tidak di pandang berat. Dengan hanya meminum air, kita mampu mengurang banyak kos di antaranya kos perubatan. Semoga perkongsian ini memberi makna kepada semua. InsyaAllah. 4 sebab kenapa perlu minum banyak air.

Perkara yang anda tidak patut lakukan selepas selesai makan.

Perkara yang anda tidak patut lakukan selepas selesai makan|Kali ini aku ingin berkongsi sedikit ilmu. Yang mungkin ada yang dah tahu dan mungkin ada yang tidak pernah tahu. Semua kehidupan di dunia ini mesti makan kan? Makan untuk meneruskan kehidupan. Tak kisahlah apa yang mereka makan. Namun, tahukah anda, terdapat perkara yang anda tidak patut lakukan selepas selesai makan? Dan jika anda ingin melakukan perkara ini, anda perlu menunggu 30 minit hingga 1 jam. Jom ketahui apakah perkara itu.

#1. Jangan mandi.

Ketika pencernaan makanan berlaku, aliran darah akan meransang ke perut. Apabila tubuh kita terkena air (mandi), pengaliran darah akan beralih kepada tangan dan kaki, situasi ini akan menyebabkan pencernaan makanan tadi menjadi tidak sempurna, dan seterusnya membawa kepada masalah kesihatan. Pakar mengesyorkan tempoh masa kira-kira setengah jam sebelum dibolehkan mandi.

#2. Jangan tidur.

Graviti memainkan peranannya di sini. Sebaik sahaja anda baring, jus penghadaman mula mengalir dari perut, dan ini boleh menyebabkan keradangan usus. Ini adalah sebab mengapa ramai orang merasakan rasa panas di mulut mereka jika mereka tidur selepas mengambil makan berat (Heavy meal). Tidur selepas makan akan meletakkan tekanan tambahan ke atas diafragma anda.

9 lokasi mendaki terbaik di Malaysia.

#3. Jangan terus berjalan. (Ini yang biasa aku lakukan)

Hilangkan kepercayaan lama yang berjalan selepas makan akan membantu dalam pencernaan yang lebih baik. Berjalan sememangnya membantu dalam pembakaran tenaga tetapi melakukannya sebaik sahaja anda menghabiskan makanan anda hanya membawa kepada refluks asid dan mencegah jus pencernaan daripada menyerap nutrien daripada makanan.

#4. Jangan minum teh.

Teh mempunyai manfaat sendiri. Tetapi apabila ianya di ambil tidak kena dengan masanya. ia akan menyebarkan penyakit kardiovaskular. Polifenol dalam teh menyukarkan badan untuk menyerap zat besi daripada makanan. Kandungan asid dalam teh juga mengganggu protein dalam makanan. Ini adalah sebab disyorkan untuk tidak minum teh dengan serta-merta selepas makan.

Jadi inilah antara Perkara yang anda tidak patut lakukan selepas selesai makan. Selesai sahaja pembacaan ini, mungkin ramai yang tersedar akan perkara yang biasa mereka lakukan sebenarnya adalah tidak bagus untuk jangka masa panjang. Di harap perkongsian ini membawa kepada perubahan yang lebih baik.

Tengkorak aneh berbentuk telur ditemui di Rusia

 Foto: CEN

Satu tengkorak aneh ditemui di sebuah tapak arkeologi di Rusia. Tengkorak ini mirip manusia, namun bentuknya lebih bujur seperti telur.

Para peminat teori konspirasi mengatakan ia sebagai bukti kuat kewujudan makhluk asing yang melawat Bumi di masa lalu. Namun ahli arkeologi menafikannya, dan bertegas tengkorak itu berasal dari seorang perempuan dari 4000 tahun sebelum masehi.

Pakar menyebut suku asli yang tinggal di Arkaim dekat bandar Chelyabinsk, Rusia, itu kerap mengikat kepalanya agar berbentuk seperti demikian.

Tidak mahu kalah, peminat konspirasi berhujah jika memang seperti itu, bermakna manusia purba berusaha mengikuti bentuk kepala tetamu asing dari luar angkasa.


Saintis Maria Makurova mengesahkan penemuan tengkorak aneh ini pada agensi berita TASS: "Kami menemui sebuah tengkorak yang masih dalam keadaan baik."

"Saya tidak menolak kemungkinan tengkorak ini berasal dari seorang perempuan suku Sarmati yang tinggal di kawasan tersebut, yang kini telah menjadi Ukraine, Kazakhstan dan Rusia moden," sambung Makurova, seperti dipetik Mirror.co.uk, Isnin (27/7/2015 ).

"Tengkoraknya bujur kerana suku tersebut mengikat kepala anak-anaknya dengan tali. Sudah jelas itu adalah tradisi suku," kata Makurova.

Makurova enggan mengulas mengenai spekulasi tengkorak makhluk asing. Saat ini dia dan rakan-rakan masih berusaha mengetahui mengapa tradisi mengikat kepala muncul di suku tersebut.

Penemuan tengkorak berbentuk telur ini menjadi misteri lain dari tapak purbakala Arkaim, atau dikenali juga dengan Stonehenge Rusia, yang diyakini diasaskan sekitar 4000 tahun sebelum masehi.



Sumber: Metrotvnews.com

Luahan hati anak perempuan muhyiddin yassin.

Luahan hati anak perempuan muhyiddin yassin|Selepas daripada pemecatan ayahnya, anak kepada bekas TPM ini telah memuat naik statusnya, meluahkan perasaannya berkait dengan rombakan kabinet terbaru oleh perdana menteri malaysia.

Berikut adalah status Luahan hati anak perempuan muhyiddin yassin, najwa.

Selepas memuat naik status ini, rakan-rakan najwa juga tampil berkongsi rasa dan memberikan kata-kata semangat kepada najwa.

The 8 Types Of People Who Share Too Much Information On Social Media

Senarai kabinet baru 2015 selepas rombakan kabinet oleh perdana menteri.

Senarai kabinet baru 2015 selepas rombakan kabinet oleh perdana menteri|Senarai menteri baru 2015|KUALA LUMPUR: Perdana Menteri, Datuk Seri Najib Razak mengumumkan rombakan barisan Menteri Kabinet, di Putrajaya hari ini.

Antara yang digugurkan adalah Timbalan Perdana Menteri, Tan Sri Muhyiddin Yassin dan diganti oleh Datuk Seri Zahid Hamidi yang sebelum ini memegang portfolio di Kementerian Dalam Negeri (KDN).

Pengumuman rombakan Kabinet ini menyaksikan seramai tujuh Menteri dan sembilan Timbalan Perdana Menteri baru telah dilantik.

Berikut senarai Kabinet baru:

Perdana Menteri dan Menteri Kewangan : Datuk Seri Najib Tun Razak

Timbalan Perdana Menteri Merangkap Menteri Dalam Negeri : Datuk Seri Dr Ahmad Zahid Hamidi

Menteri Pengangkutan : Datuk Seri Liow Tiong Lai

Menteri Kesihatan : Datuk Seri Dr S. Subramaniam

Menteri Pelancongan Dan Kebudayaan : Datuk Seri Mohamed Nazri Abdul Aziz

Timbalan: Datuk Mas Ermieyati Samsudin

Menteri Pertahanan : Datuk Seri Hishammuddin Hussein

Menteri Belia dan Sukan: Khairy Jamaluddin Abu Bakar

Menteri Pendidikan : Datuk Seri Mahadhir Khalid

Menteri KPDNKK : Datuk Hamzah Zainuddin

Menteri Sumber Asli dan Sekitar : Datuk Seri Dr Wan Junaidi Tuanku Jaafar

Menteri Perusahaan Perladangan dan Komoditi : Datuk Amar Dauglas Uggah Embas

Menteri Perdagangan Antarabangsa Dan Industri : Datuk Seri Mustapa Mohamed

Timbalan : Datuk Ahmad Maslan

Menteri Tenaga Teknologi Hijau Dan Air : Datuk Seri Panglima Dr Maximus Johnity Ongkili

Menteri Pertanian Dan Industri Asas Tani : Datuk Seri Ahmad Shabery Cheek

Menteri Kemajuan Luar Bandar Dan Wilayah : Datuk Seri Ismail Sabri

Menteri Kewangan II : Datuk Seri Ahmad Husni Hanadzlah

Menteri Komunikasi dan Multimedia : Datuk Seri Mohd Salleh Keruak

Menteri Luar Negeri: Datuk Seri Anifah Aman

Menteri Sains Teknologi dan Inovasi : Datuk Wilfred Madius Tangau

Menteri Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat : Datuk Seri Rohani Abdul Karim

Menteri Kerja Raya : Datuk Seri Fadillah Yusof

Menteri Sumber Manusia : Datuk Seri Richard Riot

Menteri Wilayah Persekutuan : Datuk Seri Tengku Adnan Mansor

Menteri Pengajian Tinggi : Datuk Seri Idris Jusoh

Menteri Di JPM :

Datuk Seri Jamil Khir Baharom

Datuk Sri Idris Jala

Tan Sri Datuk Seri Panglima Joseph Kurup


TIMBALAN MENTERI

MOT: aziz kaprawi
NRE: hamim samuri
TOUR: mas ermieyati
MINDEF: johari baharum
KKLW: nanta linggi n jazlan yaakub
MITI: ahmad maslan n lee chee leong
KETTHA: james dawos
KOMODITI: noriah kasnon
KDN: nurjazlan n masri gujat
COMM: jailani johari
MOH: dr hilmi yahya
MOA: tajudin rahman
MOF: johari ghani n chua tee yong
WISMA PUTRA: reezal merican
JPM: razali ibrahim n asyraf wajdi
WANITA: azizah dun n chew mei fun
KKR: rosnah rashid shirlin
KPDNKK: hamzah zainuddin
MOHR: ismail mutalib
WILAYAH: loga balan
KPT: mary yap
KPM: kamalanathan n senator cheng see yong
KBS: saravanan
KPKT: halimah sadique

MOSTI: abu bakar md diah