Kelebihan dan kebaikan kacang soya

Kacang soya semakin popular dikalangan pengamal makanan sihat samada dari barat atau timur.Antara kelebihan kacang soya adalah:

Kacang soya merupakan makanan seimbang yang sangat baik dan lebih murah daripada daging, susu atau telur. Ia mengandungi 50% protein bagi setiap 100 g kacang soya, merupakan 2x lebih daripada kacang tanah, 11x lebih daripada susu dan 3x lebih daripada telur.

Ia kaya dengan bahan mineral seperti calcium, sodium, manganese, magnesium, iron and phosphorous. Ia juga kaya dengan vitamin A,B,C,D serta lecithin.

Kacang soya boleh dijadikan bahan penganti susu bagi bayi yang mempunyai alahan terhadap susu lembu. Protein soya boleh mengurangkan resiko penyakit kanser dan jantung.

Kacang soya mudah dicerna dan mengandungi semua asid amino yang diperlukan untuk membina dan membaiki tisu badan yang rosak serta membekalkan tenaga.

kacang soya sangat baik sebagai bahan bagi hidangan vegetarian. Ia mempunyai kadar lemak yang rendah dan kaya denagn protein, sesuai untuk pesakit jantung dan kencing manis. Kesimpulannya, kacang soya sangat selamat, berzat, murah dan sesuai bagi semua lapisan umur.

Cara elakkan dari payudara menjadi kendur

Merawat kulit wajah dan tubuh agar tetap cantik mungkin akan lebih mudah dengan kehadiran produk perawatan yang berlambak di pasaran. Tapi bagaimana dengan penjagaan kecantikan payudara?

Pasti anda sedikit bingung bagaimana cara terbaik untuk menjaga aset wanita yang stu ini terutama untuk mengelakkannya dari menjadi kendur. Perubahan payu dara sebegini sedikit sebanyak akan menjejaskan kecantikan dan penampilan.

Ada beberapa faktor penyebab payu dara kendur, antaranya adalah faktor kehamilan. Ukuran payu dara semakin berkembang seiring dengan usia kehamilan. Membesarnya payu dara membuat tarikan ke bawah semakin kuat.

Membiasakan diri tanpa memakai coli juga akan menyebabkan payudara kendur, apatah lagi jika ukuran payudara besar. Begitu juga faktor tidur mengiring. Ini boleh dilihat melalui teori graviti.

Tidur mengiring menyebabkan payu dara tidak ada yang menyangga sama sekali, kecuali oleh coli. Berbeza dengan tidur telentang kerana payudara dijaga oleh tubuh. Bagi yang mempunyai seperti tuberkulosis, kanser dan sebagainya ia boleh menyebabkan payu dara menjadi kendur, kecil atau turun. Ini kerana virus dan sel ganas yang merosakkan organ tubuh. 

Dalam masa yang sama juga, faktor pemakanan turut berperanan untuk mengencangkan kulit. Makanan seperti kobis, kacang soya, tempe dan bawang putih sangat bagus untuk mencegah kanser payudara.

Dalam masa yang sama juga, anda harus berhati-hati terutama hal penjagaan payudara. Pemakaian coli yang salah sama ada terlalu besar atau kecil juga boleh menyebabkan payudara kendur. 

Cara letak contact form pada blog

Untuk pengguna blogspot, jika ingin meletakkan contact form anda mungkin memilih Formstack,Foxyform,dan sebagainya.Sekarang anda tidak perlu menggunakannya lagi kerana blogger telah mengeluarkan contact formnya sendiri.

Cara memasukkan contact form pada blog

Masuk ke dashboard , pilih layout dan klik pada add a gadget

Kemudian pilih more gadget dan masukkan contact form

Cara meletakan pada page statik
Setelah memasukkan contact form pada blog seperti langkah diatas,kemudian pada dashboard pilih >>Template>>edit Html

Pada template cari ContactForm(gunakan Ctrl+F)
Klik anak panah dihujung untuk membuka kod seterusnya

<b:widget id='ContactForm1' locked='false' title='Contact Form' type='ContactForm'>
    <b:includable id='main'>
  <b:if cond='data:title != &quot;&quot;'>
    <h2 class='title'><data:title/></h2>
  </b:if>
  <div class='contact-form-widget'>
    <div class='form'>
      <form name='contact-form'>
        <p/>
        <data:contactFormNameMsg/>
        <br/>
        <input class='contact-form-name' expr:id='data:widget.instanceId + &quot;_contact-form-name&quot;' name='name' size='30' type='text' value=''/>
        <p/>
        <data:contactFormEmailMsg/> <span style='font-weight: bolder;'>*</span>
        <br/>
        <input class='contact-form-email' expr:id='data:widget.instanceId + &quot;_contact-form-email&quot;' name='email' size='30' type='text' value=''/>
        <p/>
        <data:contactFormMessageMsg/> <span style='font-weight: bolder;'>*</span>
        <br/>
        <textarea class='contact-form-email-message' cols='25' expr:id='data:widget.instanceId + &quot;_contact-form-email-message&quot;' name='email-message' rows='5'/>
        <p/>
        <input class='contact-form-button contact-form-button-submit' expr:id='data:widget.instanceId + &quot;_contact-form-submit&quot;' expr:value='data:contactFormSendMsg' type='button'/>
        <p/>
        <div style='text-align: center; max-width: 222px; width: 100%'>
          <p class='contact-form-error-message' expr:id='data:widget.instanceId + &quot;_contact-form-error-message&quot;'/>
          <p class='contact-form-success-message' expr:id='data:widget.instanceId + &quot;_contact-form-success-message&quot;'/>
        </div>
      </form>
    </div>
  </div>
  <b:include name='quickedit'/>
</b:includable>
  </b:widget>

Kod warna merah perlu dipadam.
Kemudian save template anda
Pada dashboard pilih pages>>new page>>blank page
Masukkan kod ini pada page kosong tersebut dan masukkan namakan page tersebut dengan nama yang anda inginkan.

Bayi perempuan maut dihempap TV 29 inci

Gombak: Seorang bayi perempuan maut selepas kepalanya dipercayai dihempap televisyen berukuran 29 inci (73.6 sentimeter) di sebuah pusat asuhan kanak-kanak di Taman Bersatu, Rawang, dekat sini, semalam.

Mangsa, Rabiatul Adawiyah Adlan Zulkarnain yang berusia setahun lapan bulan dipercayai meninggal dunia dalam perjalanan ke Hospital Selayang akibat parah di kepala.

Berikutan itu, bapanya Adlan Zulkarnain Mustafa, 40, membuat laporan di Balai Polis Rawang.

Menceritakan kejadian itu Adlan berkata, dia menghantar mangsa bersama seorang lagi anak perempuannya berusia empat tahun ke pusat asuhan terbabit jam 6.20 pagi sebelum dia ke tempat kerja di sebuah bank di Kuala Lumpur.

“Bagaimanapun, 10 minit kemudian saya menerima panggilan telefon daripada pengasuh itu memberitahu kepala anak saya dihempap televisyen.

Sumber: Harian Metro

Anak Ahmad Dhani patah kaki terlibat kemalangan kereta

Semanggi: Polis semalam mengesahkan Ahmad Abdul Qodir Jaelani, anak bongsu pemuzik terkenal Indonesia, Ahmad Dhani memandu kereta yang terbabit dalam kemalangan awal pagi kelmarin di Tol Jagorawi hingga menyebabkan enam orang terbunuh.

Ahmad Abdul Qodir Jaelani atau lebih dikenali sebagai Dul yang baru berusia 13 tahun bagaimanapun hanya patah kaki.

Kemalangan berkenaan membabitkan beberapa buah kereta turut menyebabkan sembilan yang lain cedera.

Jurucakap polis trafik Jakarta Timur AKP Agung berkata, pihaknya masih menyiasat sama ada Dul sudah memiliki lesen memandu.

“Jika dilihat pada usianya yang baru berusia 13 tahun, sudah pasti dia tidak memiliki lesen memandu.

“Dan jika ini benar, dia berdepan dengan hukuman penjara lima tahun,” kata Agung.

Menurutnya, dalam kemalangan itu, kereta Mit- subishi Lancer yang dipandu Dul dari arah Bogor ke Jakarta terbabas di lorong bertentangan sebelum merempuh sebuah van yang membawa 13 penumpang. Sebuah Toyota Avanza yang berada di belakang kemudian melanggar van berkenaan. - Agensi

Sumber: Harian Metro

Lelaki beli 55,000 gaun isteri sepanjang 56 tahun kahwin

Los Angeles: Seorang lelaki romantik menghadiahkan isteri kesayangannya 55,000 pasang gaun sepanjang 56 tahun perkahwinan mereka. Paul Brockmann, 78, mahu Margot, 76, mempunyai gaun berbeza setiap kali mereka menghadiri majlis tari-menari.

Bagaimanapun, ekoran keadaan kesihatan yang kurang baik dan kos penyimpanan yang mahal, pasangan dari Los Angeles itu kini menjual koleksi gaun berkenaan.

Brockmann yang dilahirkan di Jerman dan juga kontraktor umum mula menari pada usia 13 tahun dan sejak itu meminati hobi berkenaan.

Dia bertemu Margot pada satu majlis tari-menari dan berkata, wanita itu mengubah hidupnya selepas mereka jatuh cinta.

Brockmann menulis di laman webnya: “Margot ialah kekasih hati saya sejak dulu hingga kini. Saya mengikutinya ke Amerika Syarikat walaupun disisihkan keluarga sendiri kerana bertindak demikian pada tahun 50-an.

“Saya suka melihatnya menari dan mula mengumpul gaun untuknya. Saya akan membayangkan dia menari dengan gaun itu, membayangkan penampilannya ketika memakainya dan membeli gaun demi gaun untuk dipakai Margot ketika kami menari.” Gaun sebanyak 55,000 itu dibeli selama lima dekad, tetapi gaya tahun 50-an yang paling digemari Brockmann.

“Saya kagum dengan gaun tahun 50-an. Kain dalam dan skirtnya yang kembang membuatkan seseorang wanita itu kelihatan lemah lembut. Dan itulah yang paling saya suka. Apabila saya melihat seorang gadis dengan gaun sedemikian, saya ingin membawanya ke lantai tarian,” katanya.

Sumber: Harian Metro

Kecewa isteri tiada dara, lelaki rogol 2 anak saudara

Asuruan: Polis semalam menangkap seorang lelaki yang memperkosa anak saudara isterinya berulang kali sejak empat tahun lalu.

Ketika disoalsiasat mengenai tindakannya itu, buruh ladang berkenaan berkata, dia bertindak demikian sebagai membalas dendam terhadap isterinya yang sudah tidak mempunyai dara apabila mereka berkahwin.

“Saya dendam keluarga isteri saya kerana dia bukan lagi perawan ketika saya mengahwininya,” kata seorang anggota polis memetik kata-kata lelaki terbabit. Menurut polis, kedua-dua mangsa berusia 14 dan 17 tahun ketika mula diperkosa. Selain mengancam membunuh kedua-dua mangsa jika mereka mendedahkan perbuatannya, lelaki itu juga mengugut akan menyebarkan video pemerkosaannya ke atas mereka yang dirakam menerusi telefon bimbitnya.

Jurucakap polis Pasuruan AKP Supriyono Kamis berkata, lelaki itu memperkosa mangsa pada siang hari ketika ibu bapa mereka keluar bekerja.

Perbuatannya hanya terbongkar selepas mangsa memberitahu ibu bapa mereka mengenainya minggu lalu.

Menurut Supriyono, tertuduh berdepan dengan hukuman penjara 15 tahun jika sabit kesalahan.

Sumber: Harian Metro