Turunkan paras kolestrol dgn cuka kurma

Alhamduillah. Ada 1 lagi makanan yg dikatakan mampu menurunkan paras kolestrol. Cuka kurma. Harga RM14 jer. Baru beli jer, nk test sebotol. Kalu ada kesan nnti sy gtau. Date vinegar nm omputehnya. Rasa masam la, cuka kan. Jenama xtau main beli jer. Cuka epal pun ada. Buleh try lain kali. Minum malam 1 sudu campoq secawan air suam atau sejuk. Lambt sikit habis.

Langit PD

Assalammualaikum..

Rugi tau siapa yang gi bercuti tepi pantai tapi bangun lewat!! Bukan selalu pun boleh santai2 tepi pantai kan. Saya bangun awal, keluar gi tepi pantai kul 6.50 pagi. Awal ke? Awal bagi yang tak biasa bangun subuh, lewat bagi yang dah biasa bangun subuh.

 ;)

Pintu pagar pun tak buka lagi masa saya turun tu. Tapi dah ada sorang dok lepak kat tepi pagar tu. Awal betul dia.  Dalam dok layan pemandangan tu, baru la ada orang mai buka pintu.Apa lagi,jom layan pemandangan yang indah tepi pantai.

180 darjah!

nampak tak titik kat gambar tu. ha..tu la kapal terbang!

zoom!

 

indah..

Sejam lebih saya duduk kat tepi pantai tu. 

Tengok pantai sambil kelip-kelip mata.

Bajet ayu walaupun tak mandi lagi.

;)

 

Tengah syok layan, suami msg, 'mai naik makan dulu'.  

Perut pun lapaq, so..jom balik makan!! 

Habis nasi lemak sebungkus besaq!!

 ;)

Syiria Lebih Utama Berbanding Palestin Untuk Jihad

ISU SEBENAR YANG BERLAKU DI SYRIA

Isu sebenar yg berlaku di Syiria.. kedatangan Ulama' Sunnah Syiria, Sheikh Muhammad Ali al-Sabuni di UKM, menerangkan keadaan saudara kita di sana. BESARNYE FITNAH SYIAH LAKNATULLAH!!

Syeikh mengatakan ada 3 sebab negara Syiria lebih DIUTAMAKAN dari Palestine untuk jihad:

1) Beliau mengatakan keadaan di Syiria lebih teruk dari Palestin. Umat Islam telah ramai dibunuh dgn kejam.. Banding dgn Palestine, walau bertahun-tahun telah dijajah dizalimi, IBARAT kematian rakyat palastine 60 ribu org pad tempoh 60 tahun..

Tapi di Syiria, 60 ribu yang telah TERKORBAN dengan HANYA TEMPOH 2 TAHUN kekejaman berlaku.. tapi itu baru yang diwar-warkan.. yang ditulis.. tapi sebaliknya ada lagi kematian yg tidak direkod berpuluh2 ribu lg kematian..

2) Sebab telah keluarnya fatwa dari ulama-ulama seluruh dunia, mereka bdasarkn Quran dan Sunnah melihat keutamaan negara Syiria tu yg istimewa.. dimana bumi Syiria adalah bumi Dimasyh: tempat Nabi Isa akan turun nanti, Syam Syiria.. dan Imam Mahdi mengikut dalil al-Quran.

3) Jadi jihad di negara Syiria kerana bantu syiria ibarat bantu Palestine.. tapi isu di Syiria ramai org tak tahu brbanding dgn Palestine.. di Syiria tidak dibenarkan diwar2kan sgala mklumat, tiada media..tidak benarkan bantuan masuk pun.

Kata Sheikh, "tiada satu pun masjid di syiria yg tidak dibom!", masjid di hina..org Syiah mencabuli wanita ahli sunnah dlm masjid.

di Syiria tiada Hospital untuk bantu org Sunnah.. jika mereka dibom,mereka dibiarkn macam tu je..kesakitan hingga mati. si emak tak boleh tolong dan akan rahsiakn kematian ahli keluarganya, jika tidak akan ditangkap dan dibunuh juga.

SYIAH buat kekejaman kerana dia brpegang bahawa halal darah ahli sunnah wal jamaah.. mereka percaya jika dpt sembelih ahli sunnah, darahnya di bumi ni..akan dpt bangkitkn ketua mereka nanti iaitu: al Masih ad Dajal laknatullah!!!

*jadi Ulama TU PESAN: , mereka taknak bantuan hanya duit sbb bukan boleh bawa masuk di syiria, bukan hanya doa kita2 je.. tapi beliau PESAN: sampaikanlah kepada yg lain.. ambil tahu cakna tentang negara Syiria, agar semua tahu dn brsatu..

*Beliau PESAN LAGI: pilihlah PEMIMPIN yg BENAR2 NK BAWA ISLAM UNTUK NEGARA.. krana pmimpin yg benar2 kpd Islam je yg boleh prcaya.. yg lain tiada pmbawakn kpd Islam yg sbenar..
RENUNG2KANLAH...

sumber: Ammar Network

sumber gambar: We Are All Syria

Menara Taming Sari

Ahad lepas aku dan anak-anak meronda di Melaka nak naik menara taming sari katanyer... alhamdulillah bior pun orang ramai penuh sesak dengan si kembar mengamuk nak tido kitorang redah gak demi menara taming sari :)

abaikan jer pic aku tuh... dlm proses turunkan berat badan ! :)

Harga tiket bagi dewasa Rm10 hengget dan kanak-kanak Rm5 hengget jer. tapi kena sabor la beratur menunggu giliran.

sampai tertido si rara

Bila kita sampai di atas, menara ni akan berpusing 360 darjah haa.. jangan risau takkan pening punya, duduk jer diam-diam situ sambil menikmati pemandangan bandar melaka.

danish asyik masyuk...

mamat ni dlm hati ada taman arr...

Hajat hati nak naik river cruise si kembar dah meragam lapar, ngantuk dan kepenatan gamaknyer maka terpaksa la di tunda di lain kali... yang penting kita enjoy dan makanan sana pun sedap-sedap belaka..

p/s: kena gerak awal kalau nak kesana takut sangkut dalam jem..

Senaman bila2 di mana2.

Ramai org kata x da masa nk bersenam. Termasuk aku...hehehe.....sebenarnya semua pergerakan senaman kita lakukan setiap hari. Contohnya berjalan, naik turun tangga, bangun dan duduk atas kerusi, membongkok ambil barang, mencankung ms uk uh, ms ambik lap, ha ha....

Tp dgn syarat ia mesti dilakukan byk kali. Sng citer sampi terasa la sengal2 kt otot2 yg terlibat.

So rajin2 la p window shopping. Parking lak jgn la dkt ngn pintu, seelok2nya 5 minit perjalanan ke pintu. Guna tangga jgn guna lif. Kalu naik tangga bergerak tu jgn berdiri je, jln gak baru exercise.

Beli brg jgn ltk dlm troli, angkat sendri semua. Kalu x larat ltk sat, rehat pastu angkt balik. Mcm exercise angkt besi kt gym jer.

Sebab org tu miskin kurang kena sakit jantung. X mkn merapu, segera2 xdak, ulam byk, exercise pun byk. Basuh baju ngn tngn jer.
Kerja membanting tulang. Kitaa duk dlm ofis kerusi empuk, aircond lg. Minum ais byk. Pns sikit dah rimas.....Tapi bila mandi nk air panas. Termasuk aku la.

Mayan forecast

Here is a picture I found about the Mayan forecast. So many people are worried that 21st Dec would be disastrous. I was told by a friend to buy extra water to keep, buy batteries and torch light amd stock up on food. People are saying that there will be no sunlight for three whole days, which means it will be freezing cold here. I remember last time when it was too cold in New York i think, the water pipes were frozen amd so some people did not have water supplies. How true is the Mayan? NASA says nothing will happen. Wikipedia says it is just a change of the era where some countries might be affected due to tsunami and earthquakes.

Latest news I read in Yahoo! Says that Malaysia will have medium sized earthquakes in the near future. Those affected would be the places which has felt tremors before. Previously, small earthquakes and tremors were know to cause damage to our country's building structure. Therefore, a medium earthquake might cause major destruction as our buildings are not earthquake safe.

Predictions - u wanna believe it and yet you also dont want to....

Half the world is probably stocking up for safety while the other half go on with their lives not fretting about THE day.

For me, I have chocolates :p

'....adik kena jadi abangcik'

Assalammualaikum..

Tetiba je teringat kat Abang Afdlin & Azhad.

Baru - baru ni masa gi kenduri sepupu suami tu, sempat jumpa diaorang ni, tapi kejap je.. Tak puas!! Masa jumpa tu abang afdlin kalut je cerita ' makteh..ibu kata kalau adik nak baby, adik kena jadi abangcik ' masa tu muka azhad dah malu-malu dah.. leher dah terlentok-lentok dah.

makteh  : azhad dah nak jadi bangcik yek...
azhad    : lentok sambil mulut ternganga..malu sangat la tu!
makteh  : ala...tak mau panggil abangcik la, nak panggil abang azhad.
afdlin     : bukan la!! ni abangcik. ibu kata kalau nak baby, adik kena jadi abangcik.
makteh  : ala..abang afdlin jadi abang besar, adik jadi abang azhad. baru best..
afdlin     : bukan la! abang ni abang la, abang je..bukan abang besar, adik jadi abangcik.

amboi... kali ni ajaran makteh ditolak mentah-mentah!! abang afdlin menegakkan ajaran ibu dia.. 

Selalunya ikut je ajaran makteh ni.. 

Suka tengok muka azhad yang malu-malu setiap kali panggil dia abangcik. 

Malu tapi nak..

 hehehe..

;)

 *gambar lama*

pakteh: aik..abang pakai topi chaq.. nak jadi macam chaq, pi kebun? afdlin: bukan la..abang ni macam askar!

Dia tengah bajet dia macam askar bila pakai topi tu. Askar la sangat!

mentor menti.

nampak muka nakal tu..

;)

ABANGCIK YANG MEMANG KECIL.